爱华网每个人眼睛里本来就是有血丝的。因为眼睛里有血管，如果遇到睡眠不好，劳累过度，感染等，眼睛里的血管引起充血，眼睛红血丝就会比平时严重，甚至血管还会破裂，造成出血。为了防止眼部病变，我们应该细心呵护眼睛。
简介
眼睛已经受到了伤害的常见表现就是眼睛干涩、血丝、怕光、流泪，甚至是红肿的现象。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。
预防措施
很多朋友们不知道，其实睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响人的眼睛状况的。比如：
1. 睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿;另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩;
2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。
治疗眼睛红血丝最简单、最快捷的方法有以下七种：
方法一：要增强皮肤的锻炼，经常用冷水洗脸，增加皮肤的耐受力。
方法二：热型红血丝严重时可以用冷敷，以减轻脸部发热、肿胀。
方法三：可以经常轻轻按摩红血丝部位，促进血液流动，有助于增强毛细血管弹性。
方法四：避免温度的相差太大，否则会引起红血丝加重。
每个人眼睛里本来就是有血丝的。因为眼睛里有血管，如果遇到睡眠不好，劳累过度，感染等，眼睛里的血管引起充血，眼睛红血丝就会比平时严重，甚至血管还会破裂，造成出血。为了防止眼部病变，我们应该细心呵护眼睛。
方法五：枸杞子、米：用枸杞和米熬成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。
方法六：枸杞子、菊花：用热水冲泡枸杞菊花茶喝，能使眼睛轻松、明亮。
方法七：枸杞子、猪肝：用枸杞子和猪肝煲汤，具有消除眼涩、清热、因熬夜出现的黑眼圈。注意事项眼睛是个很脆弱的器官，平时在生活上一定要细心呵护，保护眼睛。
治疗措施
很多的朋友们都会有眼睛布满红血丝的经历，眼睛红血丝会让人看起来精神不振。有些朋友们甚至是眼内天天有红血丝在，这是为什么呢?该怎样预防或是缓解眼球血丝呢?眼球出现血丝怎么办呢?
朋友们:保证睡眠时间是减少眼睛红血丝最好的方法之一了，一般成年人每天都需要有7、8个小时的睡眠时间;如果是体内有燥热的话，最好每天喝一杯250毫升的蜂蜜水来降火;当然，注意上网和看电视的时间也很关键，一般每隔一小时就要停5分休息一下眼睛。 （图片来源：CFP）
