1、瓜蜜饮
〔功效〕可滋润五脏,祛湿舒筋。适 用于吐泻转筋、胃及十二指肠溃疡 等症。
【材料】木瓜1个,蜂蜜50克。
【做法】将木 瓜洗净,去 皮、去子后切 成小块,放入 锅中加入适 量水,烧煮至 熟后调入适量蜂蜜,改用小火煮20分钟左右, 即可出锅。
【用法】趁热服用,每日1次,可分 数次服用。
2、姜末茶
〔功效〕可温中解毒,止痛止泻。适 用于诸多寒证,如胃寒、腹痛、泄 泻等。
【材料】干姜60克,茶叶120克。 【做法】将上述材料晒干,研成细末, 贮瓶备用即可。
【用法】每日2~3次,每次3克。
3、葱白两叶泡脚
〔功效〕可调理肠胃,解毒止泻。适 用于寒证、湿证和急证等,如暴泻、 肠鸣、腹痛等。
【材料】葱白、艾叶、食盐各20克, 臭椿树叶60克。
【做法】将上述材料全部放入锅中, 用水煎煮即成。
【用法】趁热洗双脚,每日2次,早 晚各1次。