爱华网奶奶曾经对我说，中医并不神秘，更不神奇，它只是中国先人们，在千百万年以来，所积累的生活智慧的结晶，它教导人们如何正确地使用自己的身体，保护自己的身体，使自己更好地生活，更快乐地生活，将自己的生命投入到创造之中。先人们将保健总结为“饮食有节，起居有时”，这就掌握了人体运行的总的大的规律，只要不违背这个大的规律，人一般就不会生病，不需要通过小的疾病来让人做出调整，大病就更不可能发生了。写作此作，意外地得到了如此多的博友的支持、鼓励、推广，时常接到来自世界各地的华人朋友们，发来的纸条、留言，这是出乎我的意料之外的。所以，就更希望，中国先人们的智慧得到正确的传播和理解。中医，本质上是一门防病医学，是教人不生病的智慧医学。为什么每隔一段时间，我都会强调一下“饮食有节，起居有时”这些先人所反复教导的智慧呢？这就是“不战而屈人之兵”的智慧，这就是让天下无病的大智慧啊，人只要坚持了饮食有节，只要做到了规律生活，做到了科学地使用自己的身体，注意了中医的生活方式，人是可以不生病的，什么糖尿病，高血压，什么冠心病，什么脑中风，什么癌症，牛皮癣这些个疑难顽症，就不可能发生，即使是发生了，也都是可以远离我们的，总之一句话，人是可以大病不生，小病“自医”的！这就是懂点儿中医知识的好处。近来，关于使用本作所介绍的方法进行保健养生，取得良好的效果的反馈特别多，这正是我写作此作的愿望！也是为了实现奶奶毕生行医的宏愿——让天下无病！感谢各位的反馈和支持，尽管不能一一地将大家的反馈拷贝到正文上来，但你的健康，既是你的快乐和幸福，也是你的家人的福气啊！尤其是一些个妈妈，年轻的妈妈们，使用这儿介绍的方法，来养护他们的孩子，使他们的孩子们能够健康地成长、生活，这是何等让人高兴的事情啊，孩子无病无痛，孩子健康成长，这正是我们做妈妈，做家长的最大心愿！千万不要等到疾病发生了再去治疗，那样，既便是你有幸遇到了名医，你也还是得遭罪不是？何必让自己被疾病困扰呢？
有个孩子的妈妈说，正如曾老师所强调的那样，孩子吃什么，不吃什么，真是有大学问的啊，不能不注意。我的儿子得上湿疹，就是我从前不懂育儿知识所造成的。因为他不长个儿，我和他爸爸以及家人都认为，必须让他喝牛奶，多吃肉，有一阶段，天天烧肉给他吃，怕他吃一种肉吃腻了，还换着做各种肉让他吃。如果不是你说，我们根本不知道他为什么得这个难缠的湿疹的，现在我们知道是吃肉太多伤了脾所致，找到根源了，也知道如何育儿了，也按照曾老师所说的两个三招配合，三个月下来，他的湿疹完全消失了，让我们没有想到的是，他最近也长得特别快，真是让人高兴啊！这位妈妈她曾经问我，如何让他的儿子长个儿，我说，三招可以试一下：一是加强运动，每天走路不低于三公里，若是能够有时间打一打羽毛球或是乒乓球什么的，更好；二是均衡营养，每顿只吃七分饱，让孩子有饥饿感；三是睡足八小时。若是发生骨头痛，可以适当补充鱼肝油和钙。只有三样配合，才会发挥好的效果，运动为身体对营养的消化吸收提供基础，营养的消化吸收为长高提供基础，睡觉分泌足够多的生长激素，这样地配合，孩子不但能够长高，还不会发胖，更不会生病。那如何才能够让他的湿疹消失呢？说真的，湿疹是易患却不好治啊！许多得过湿疹的人，就都知道，这个湿疹看起来不是什么大病，但却反反复复，顽固难治，医院所开的药膏儿只能缓解症状于一时，却使病情不但扩大严重，到最后发展成点状牛皮癣的人多，而能够被医院治愈的少！这是因为此病尽管只是一个皮肤病，可它的病根儿却是伤脾所致者多，所以，治本之策在健脾、排湿、控制症状三结合，仅仅抺药膏控制症状一招只会给人带来短暂的欣喜，而掩盖了此病的病根，所以是越治越多，越治越厉害。具体方法前面已经讲过，此处不再啰嗦。上面这个例子，就最能够说明问题，许多人不会把湿疹这样的皮肤病，不会把荨麻疹这样的皮肤病，和“饮食无节”联系起来，不知道它们之间的关系，从而犯下大错，承受不必要的痛苦。饮食有节，就是注意营养均衡，注意不暴饮暴食，注意不乱吃零食，不嘴谗，尤其是少吃或不吃那些个高热量的垃圾食品。孩子本是纯阳的体质，但近年来发现，越来越多的孩子得上了鼻炎，为什么寒性体质的人才会得的鼻炎，越来越多，患病人年龄也越来越小呢？空调和乱吃冷饮惹的祸啊！许多的母亲用陈艾绒给患鼻炎的孩子泡脚以后，鼻子通气了，鼻炎没了，粘浓鼻涕也干净了，这说明他的经络通了，寒散了，身体正常了，你不再担心他会得上牛皮癣了。但也有一些孩子，已经寒气很重，已经伤了皮肤机理，起了红点点了，这就是牛皮癣的前兆啊，千万大意不得。起居有时，不但包括规律生活，还得顺天应时，该加衣服的时候，加衣服，该出汗的时候出汗，该运动的时候运动。天气正在发生着从秋到冬的变化，无论老人小孩，都喜欢在这个时候得个感冒呀什么的，顺天应时，适者生存！规律生活，加强锻炼吧！今年冬天不得病！多好？再强调一次：要想不生病，听从先人的教诲吧：饮食有节，起居有时！不会有错的！冷了泡泡脚，睡个好觉，疲劳顿消！感冒了，赶快泡脚发汗，多喝开水，一觉醒来，感冒全跑掉！走走路，跑跑步，冬天锻炼正当时！让我们一起行动，让天下无病无痛！
老中医奶奶的故事（332）
脚是人体保健的杠杆
泡脚活血通络利全身（上）
作者：曾乐
现在，许多人尝到了泡脚保健的甜头，纷纷反馈自己泡脚保健的亲身感受，当然，也有多管齐下的，象有些人每天坚持吃醋泡黑豆，每天三次，每次10到15粒，也有不少的人坚持服用醋蛋液，再配合泡脚的，这些博友在自己尝到运用这些保健方法的甜头的同时，还介绍他人也用这些简便方法来保健养生，看到这些简便方法得到推广，且又给人们带来了很多的好处，内心里，真地比喝蜜还甜呢。
有些人在享受到好处的同时，也希望能够弄清这些个简便方法能够治病保健的原理。这正是中医的软肋——理论研究和阐述不足，只知其原，而不不知其所以原，就是重视实践和功效，但却忽视了理论的探究。其实，现代医学对于人体的研究，越来越不断地证明着中医的科学和高超，许多的新发现，也在不断地印证着中医的超越时空的发现。
今天，我想给大家介绍刘长信先生的几篇文章，这些文章很好地阐明了脚在养生保健中的重要作用，希望大家能够少吃药甚至不再吃药也能够治病保健。因为是药三分毒，吃药不但可以加重肝肾负担，还可能带来新的药源性疾病，这是长期服药的人所不希望看到的结果，而这样的结果却往往经常发生。第一篇《腿脚可以“长出”疫苗来》。
一提起疫苗，我们都不会陌生，就是会想起“麻疹”“水痘”“结核”“肝炎”等疾病的疫苗。它们的作用就是提前唤起人体的免疫力，外邪侵袭时，就奋起抵抗，将其阻挡在身体之外。
那么，我们能不能通过腿足部长出抗病邪的“疫苗”来呢？答案是肯定的。不信就看看下面的实例。
医务人员曾经做过一个实验，将一个人的双腿泡在0度的水里几分钟后，他的鼻黏膜血管就会收缩，血流变得缓慢，抗菌能力也随之减弱。鼻中经常存有的致病菌就会活跃起来，就容易发生感冒，鼻炎。同理，若将双腿放在温热的水里（35度上下）鼻黏膜的血流就会畅快，就不易感冒，且血液中的白细胞的活性增强。
医务人员还做过另外一个实验：每天刺激病人的足三里20分钟，连续刺激一周后，他的血液蛋白含量出现增高，白细胞的呑噬能力会明显增强，免疫力也就提高了。这就是为什么天天泡泡脚，胜过吃补药的道理。也正是“常敲足三里，胜吃老母鸡”的理论依据。
我有一个老病人谢大妈，她患了哮喘病，每年冬季都发作，难受得不行。我教他天天陈艾绒泡脚，每天按揉足三里穴10分钟，擦脚支气管反射区5分钟，天天坚持做，养成习惯。结果你说怎么着？她连续两年，没吃一粒药，也没再犯一次哮喘，这病就这样给治好了。你说这不是脚上长出了疫苗吗？
老中医奶奶的故事（333）
脚是人体保健的杠杆
泡脚活血通络利全身（中）
作者：曾乐
刘先生的第二篇关于脚的文章《腿脚是人体的第二心脏》——
这句话，听起来有点儿夸张，可仔细分析一下，还真有道理。双脚和小腿离心脏较远，加上地心引力的影响，血液回流时就费劲。如果把腿照顾好了，就等于在身体的下部加了一个“泵”，可以助心脏一臂之力。泡脚按摩可以使血管轻度扩张，神经末稍兴奋，使微循环得到改善。尤其是用适度的热水浸泡双下肢，可以使经过双脚的血液温度增高，速度加快，让血液回流畅通起来。
还是举一个例子吧。我认识的病人中，有个老局长，70多岁了，退而不休，仍在工作。他患的是腰椎间盘突出症，经常在我们医院治疗，所以成了朋友。有一年冬天，他突然发现晚上双下肢沉重乏力。开始以为是走路过多，椎间盘突出又犯了。找我治疗几次后腰痛好转，但下肢乏力感丝毫未减，并且脚面肿胀，鞋穿着都有点儿挤了。
我赶紧让他去内科检查，最后的结果是：心功能减弱引起双下肢血液回流障碍。他又不想吃药，我就让他在我们这边的腿疗门诊试一试，没想到，五次后双腿就不肿了，双下肢乏力感也消失了。
由此看来，无论是泡脚还是按摩针灸脚部，对于保健全身，都有不可估量的好处啊。中国人自古以来，都有在睡觉前泡脚的好习惯，这正是将保健融化于生活习惯之中的具体体现，泡脚利全身，这是谁都知道的，尤其是对于解除疲劳，活动血脉，排寒暖身，助眠安神，都有无穷的好处。古人常常用一些中草药来泡脚治病，既防病保健，还可以使许多的慢性病得到改善，中医后来将这些宝贵的实践经验积累起来，加以应用，给人们的健康带来了方便和好处，这也是现在大街小巷泡脚屋多起来了的重要原因，人们尝到了泡脚的甜头，自然乐意泡脚了。
所以，我们希望大家，累了，睡觉前在家泡泡脚，泡脚利全身！泡脚可以帮助我们睡个好觉！
老中医奶奶的故事（334）
感谢博友反馈并鼓励支持
盼更多博友在中医中受益
作者：曾乐
一叶一菩提： 曾女士，专门发信致谢您。因自己工作和生活习惯的关系的原因，十几年来我相继患高血压、糖尿病、高血脂、脂肪肝、颈椎病等多种疾病，体重一度达92公斤（身高173）。失眠、头晕、便秘等常困扰我。各种西药每顿一大把，每年体检还是诸多指标不正常。两年前，开始静坐养心，有了一些改善。一年前结缘您的文章，陆续实施并坚持服用醋蛋、醋泡黑豆、木耳核桃鸡蛋羹、艾绒泡脚、薏米红豆粥等，辅以其他运动和饮食方法，至今身体已有了质的变化。上述各病症已基本消失，已停用西药一年，体重68公斤。精力充沛，整个换了一个人，熟人都说我越来越年轻了。值得一提的是，周围的朋友经我介绍用您鸡蛋羹的方法，指标也达正常，停用了西药。功德无量，合掌致谢！阿弥陀佛！ 曾乐答：感谢这位博友的反馈！祝天下人，人人无病无痛，快乐幸福！饮食有节，起居有常，用好中医保健，可以不生病。让天下无病，是奶奶做为医生的宏愿！ 有一位博友，可能是植物神经紊乱综合症（这个病是非常折磨人的），现在肠气不顺，寻求良方。可惜我现在一是联系不到奶奶，二是本人又不是学医的，对于中医，也只是知道一点儿皮毛，所以不敢也难以回答这类问题，但看到博友如此痛苦，又不能无动于衷，在此恳请能够看到此文的中医师或是有良方者，提供良方，解除病人痛苦！我先代这位博友谢谢供方者了！ 下面是我与她的部分纸条对话—— 曾老师：您好！我现在每晚泡脚，服用了2个醋蛋，睡眠稍有改善。但目前肚脐2横指处，每天咕噜咕噜叫响，有时会上下窜跳，伴有痛感。下腹部会有肠鸣。我每天服用萝卜，也不见排气，但有时打嗝就稍有缓解。以上症状困扰我很久，目前人非常消瘦，体重只有80。 恳请曾老师有何方法能帮帮我，拜谢了。
曾乐说： 你这是气虚，肠气不顺，可以咨询中医后，试着服用一些理气的中成药。
曾乐老师好，收到您的回复心里一阵感动。我一直在看中医。专家判我体虚胃阴虚，我感觉自己阴阳皆虚不能喝药喝下去腹部很难受，为了治病难受也强吃凡理气的陈皮豆蔻大腹皮香砂养胃丸健脾归脾丸等都吃了可都没疗效。还不如醋蛋，自吃了醋蛋背部发冷明显改善。曾老师您辩症的很对，我就是肠气不顺，吃了多少药也没用。
长期脐上2横指处说不出的难受经常肠鸣有时窜跳，昨晚吃了一点点红薯下腹就一直咕咕叫。我体虚还有内热，喉中有痰吐不出咽不下，口气难闻，嘴唇发泡。由于肠气不顺没有食欲人非常消瘦。我不奢望其它只想肠气能顺，吃下食物不再那么难受咕咕叫，天天吃萝卜也不排气。在你文中讲到保和丸我能吃吗，我在网上查到木香顺气丸我可以吃吗。奶奶那里有那么多好的食疗方，可你的博文我已看到170多了没找到能使肠气顺畅的方子，烦请曾老师为我推荐一方食疗方或顺肠气的中成药。久病之体，久治不愈，老公嫌弃。曾老师的仁心胜过亲人。恳请曾老师帮我。好人一生平安。祝您永远健康美丽。您的大爱不是谢字能表达的，但我只能说谢谢。再次拜谢！
曾乐在此，恳请博友献出良方！解除病人痛苦，也是积德积福！
cxy5692： 美女博主，不好意思，出差了1个月，也没及时反馈信息，我发现醋蛋液晚上吃的效果很好，特别是睡眠，一早醒来很精神！ 婧妍浒妈对你的博文《感谢博友金鑫鑫献出治发烧和治受凉拉肚两验方》发表评论： 美女，鑫鑫提供的退烧方子很管用。我儿子和我老公用了，效果特好。告诉在这边有缘看博客的博友，退烧5毛钱就能搞掂，我在药店买了1元钱的金钱草，说马蹄金不知道/，说金钱草就行了。也许没有哪个医生能说出来，说出来就没钱挣了。谢谢无私的网友鑫鑫和美丽的博主。 曾乐回复说：感谢提供佐证！ 青梅对你的博文《感谢博友行者向前献出治疗高血压方》发表评论： 醋蛋液很好！！！我的脂肪肿块变少，且按下不痛了！肠胃也好了！！！ 曾乐回复说：感谢反馈。 圣水金香对你的博文《老中医奶奶的故事（十八）》发表评论： 好心的博主，我用了两周了，有一种换肤的感觉！ 你回复说：祝贺你！感谢反馈信息！ qiugaoyundan说： 我想问一下醋泡姜，用什么醋，米醋还是白醋，放糖吗，谢谢 曾乐说： 酿造的食用醋就可以。qiugaoyundan说： 非常感谢，我太喜欢您的博客了，太好了！
曾乐说：谢谢支持鼓励！就是由无数如你一样的博友的鼓励，才有这个博客的今天的，所以，这个博客是大家的！
qiugaoyundan说：亲，体检有附件囊肿，1.5*1.7cm，有风湿性关节炎，来例假肚子疼，肚子受过凉，气血双亏，肾亏，而且一直未怀孕，不知道吃什么好，拜托问问奶奶，非常感谢！
曾乐说：用陈艾绒泡脚排寒，服用几次陈艾叶煎红糖水暖宫暖胃，再吃一段时间的艾叶红糖鸡蛋，不但会对你怀孕有好处，坚持泡脚，也可以慢慢治好你的风湿性关节炎。
用户3892542504对你的博文《老中医奶奶的故事（333）》发表评论 曾老师好！我今天上网拜读了很多你的文章，感觉挺有用的，感觉你奶奶医术挺好的，所以我有一事想请教一下你的奶奶，不知道可否？我从09年11月流产一次后，身体就不好了，反复地尿路感染，最近一次有一年多了还没好，看了不少医生。当时发作时，因为同时有严重的妇科病在治，所以没顾上这个病，现在我年龄大了，想怀孕，可是这个病总不好，怎么办呢？敬请回复，不胜感谢！ 曾乐说：这位博友的问题，我回答了三次，不知为何都被网管给删了，现在将她的问题拷过来，在这儿再回答一下。 第一，女人一定要爱护好自己，做好避孕工作，千万不可随便流产，流产对女人的身体健康的危害太大了！不但伤害身体，而且对于以后怀孕还会带来难以预料的影响，或是造成习惯性流产，或是导致不孕不育。 第二，尿路感染可以试着服用车前草茶，这个比抗生素效果还好，是治疗泌尿系统感染的圣药。同时，可以配合着用洗米水加白醋煎开后，等水温合适的时候，泡浴下体，或是用陈艾叶煎水来洗也可以。 还有，配合吃一段时间的陈艾叶煮红糖鸡蛋，对于怀孕大有好处，很多人体验过的。祝你如意怀上聪明健康的宝宝！
老中医奶奶的故事（335）
脚是人体保健的杠杆
泡脚活血通络利全身（下）
作者：曾乐
刘先生的第三篇关于脚的文章是《身体乾坤大，腿脚学问多》，下面就是这篇文章的主要内容——
泡脚和足部按摩，是我国传统医学宝库中，一种优秀的理疗保健方法，经常泡脚按摩足部，不但可以预防很多疾病，还有理疗的作用，许多的慢性病，经过泡脚和足部按摩，可以得到有效治疗。早在几千年前，中医就很注重对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩来防病治病。
因而，中国自古以来就有不少关于腿脚与健康的俗语，比如“人老腿先老”，“睡前泡脚，胜吃补药”，“早晨泡脚，全天乐活（精神）！”“天天按按脚，身上苦气脱”。现在走在大街上，我们随处能够见到大大小小的足疗店，而且人气都很旺，这表明，足疗健身防病的功效，已经得到了大家的认可，有钱有闲的人去足疗店，有钱而没有功夫的，完全可以在家泡脚保健，现在，许多人也都这么做了，养成为一个生活习惯，坚持下来，效果很好。
足疗的发明，可以用现代医学的反射理论加以解释，反射理论认为，人体的脏腑、骨骼、肌肉等，在足部都有反射区，通过刺激这些反射区，可以收到调理身体机能的效果。据统计，足底的这些反射区多达六七十个，与几乎所有的体内脏器对应，所以有人认为：“足底是反映全身的镜子。”这种说法有一定的科学依据。
从古到今的很多名人，都有自己的一套足部养生方法。比如苏东坡，既写出了“大江东去，浪淘尽，千古风流人物”的豪迈诗句，也写出了“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓”的养生打油诗。苏东坡一生仕途坎坷，几遭贬谪，若没有一个好身体，怎么应对险风恶浪呢？其中，中医的泡脚足浴帮了他的大忙。为此，他还专门写文记录自己的泡脚心得：浴足法，初始，其效不甚觉，但积累至百余日，功用不可量也……若信而行之，必受大益，胜之服药！我们再看看国民党元老陈立夫的养生经验，陈立夫一生经历大惊大险，生平横跨三个世纪，活了103岁，他的长寿秘诀是什么呢？在《我能活到100岁》书中，他总结了一生坚持的六大养生方法，其中第五条就是“头部宜冷，脚部宜热”，就是泡脚养生之术。
据日本的《云锦随笔》记载，日本江户时代的长寿老人万兵卫174岁，妻子173岁，儿子153岁，孙子105岁，他们的养生秘诀就是“长久足三里”，每天都泡脚。这个方法来自韩国中医名著《东医宝鉴》，《东医宝鉴》又抄于中国陏代巢元方著的《诸病源侯论》，可见泡脚保健的方法，早就已经流传海外。
老中医奶奶的故事（336）
莲子雪梨萝卜草决明
都是清除内热大明星
作者：曾乐
每年的初冬秋末，都是人体进行调整，以适应冬季寒冷气候的时节，但在调整过程中，若是体内有内热，或是内热过盛，往往会出现一些症状，让人上火难受，这些内脏过热的表现有心热，肺热，胃热和肝热，那么出现这些内脏过热怎么办？不是打抗生素消炎，而是用食疗的方法来解决最安全可靠，这些早已被中国的先人们总结出来，只是我们有些人还不知道这些相关知识而已，今天，参照齐钡的文章，一一做个列举。
一是萝卜汁、绿豆粥清胃热。胃热之人，往往上腹部疼痛、口臭、便秘等，有的人还会突然想吃冰冷食物，或是出现牙龈肿痛，出血的情况。遇到这种情况怎么办？食疗的方法是，每天喝一小碗用白萝卜榨成的萝卜汁，或是熬一碗绿豆粥吃一吃，可以降胃热，消胃火，使气通胃畅，恢复消化功能。
当然，如果能够坚持，也可以通过按摩解决。在足背的第二脚趾和第三脚趾间的内庭穴，是与胃相关的穴位，经常按摩，有利于胃的健康，可以降胃火，通胃气。每次5到10分钟，天天坚持按一按，对于有胃病的人来说，尤其是对于消化不良的老人和小孩子来说，是相当好的。
二是雪梨银耳羹清肺热。肺热之人常会出现嗓子发干、喉咙肿痛、干咳无痰，小便黄赤，便秘等症状。取雪梨一个，去皮切块儿，银耳100克，泡发洗净，清水煮开后加蜂蜜调匀，温热时服下，即可收到生津止渴、清热止咳的作用。这个方法很好使，我们家常用。对于清除肺热，有极好的效果。还有一个办法，就是按摩太渊穴，太渊穴在手腕儿上，将掌心朝上，手腕横纹凹陷处就是。太渊穴为调节肺气的要穴，每天按摩三到五次，每次由轻到重按36下，对清肺热也有效果。
第三是用决明子菊花粥清除肝热。肝热的人火气大，往往难以控制自己的情绪，暴躁易怒，这是肝气郁结导致肝火过旺的表现。肝气上逆还会引起头疼头晕，面红目赤、口苦咽干等症状。先将15克决明子炒熟，包在小布包里，再与10克菊花一起加适量的糯米、大米一起煮成粥喝，有清肝热降肝邪火的作用。
我们的脚上有一个太冲穴，在大足趾和第二个足趾之间的凹陷处，每天按摩此穴5到10分钟，可有效缓解肝火，安定情绪，也有清肝明目的作用。
第四是莲子百合粥清除心热。有心事的人未必有心热，但有心热之人必有“心事”，出现心烦、失眠、口舌生疮，常常悲伤抑郁。如果伴有小便黄赤，就是心火过旺了。可用带芯干莲子30克，干百合20克，大米100克，冰糖适量，一同熬粥吃，可养心安神。体质偏寒的人可少放点儿莲子，15克就行，再加上几颗红枣一起煮。
第五是车前草茶清肾热。肾热之人常常会有泌尿系统感染症状，此时，可服用车前草茶以解肾热，肾热导致的泌尿系统感染，往往使用抗生素效果不明显，此时，服用车前草茶，很快便会见到效果。
老中医奶奶的故事（337）
不当手术致患者生不如死
空鼻症导致病人精神抑郁
作者：曾乐
据报载，过度治疗和不当治疗，不但会导致悲剧的发生，而且会严重威胁到医生自身的人身安全，大意不得。
最近发生的浙江温岭杀医案中，嫌疑犯因为患了严重的鼻部疾病，术后不愈，继而迁怒于医生，致悲剧发生。而在过去一年里，发生在深圳、北京及河北等医院的暴力事件，受伤害的大多是耳鼻喉科的医护人员。业内人士深度剖析了背后的原因，将矛头直指一个大众并不熟悉的病症——空鼻症。
按照“维普网”的解释，空鼻症是一种由鼻甲被过度修除导致鼻腔功能丧失的综合征。其主要特征为鼻塞及鼻腔、咽部干燥感等症状。不过，有耳鼻喉科医生在果壳网上撰文指出，空鼻症这个概念在医学界不是一个公认的规范用语，临床上一般使用“萎缩性鼻炎”或者“鼻腔宽大症候群”来描述类似空鼻症的临床病例。
根据网上一些空鼻症患者群体的陈述，他们在做了鼻甲手术后，出现鼻咽干燥、肺部难受、鼻子堵塞、精神不济、睡不着觉等症状。患者提到最多的一个词就是“生不如死”，因为每呼吸一下都要忍受干、冷、疼的折磨，让人无法睡觉、工作，甚至失去了生存的意志，很多人因此患上了精神疾病，抑郁自杀。更为可怕的是，空鼻症是至今国内外都无法治愈的。
据了解，对中鼻甲、下鼻甲进行部分切除，是耳鼻喉科治疗方法中的经典手术。其目的就是为了改变通气，让鼻道变得通畅一点儿。但是，这一经典手术却被认为是造成空鼻症的“罪魁祸首”。国内少数耳鼻喉科医生，也发表论文指出空鼻综合症病因与最常见的鼻黏膜破坏性手术有关，大约20%的患者会在下鼻甲切除后发展成空鼻综合症。而温岭杀医案的凶手连恩青，正是接受了双侧下鼻甲黏膜下部分微创切除术。空鼻症的重要症状是“鼻腔干燥、肺部难受”，原因是，鼻腔有过滤空气的灰尘、加温空气的温度及润湿空气中的水分的功能，若手术让鼻粘膜过多地丧失，水分无以分泌，当然就会干。而没有经过鼻腔加温和湿润的空气直达肺部，会让肺很难受。鼻粘膜下有神经末稍，空气的流动与鼻粘膜的摩擦，产生了感觉。鼻粘膜组织的过度丧失，神经末稍减少，空气通过鼻腔时，自我感觉不到空气流通，让人产生鼻不通气的感觉，没有经过鼻腔加温和湿润的空气，直接到达鼻咽部刺激神经，会产生反射性头痛。
既然传统的鼻腔手术有风险，那需要解决鼻塞问题的病人，如何选择呢？其实用中医的方法就非常地简单。坚持泡脚不但可以使鼻塞鼻炎的症状很快得到缓解，而且坚持泡脚还可以从根本上，解决很多由寒而生的鼻腔的多种问题，鼻子其实是人体，对于外界温度感知的晴雨表啊。受寒感冒鼻塞，寒不排除，根子在，鼻塞就会反复发生。所以，懂点儿中医知识少受罪。
老中医奶奶的故事（338）
饮食是否得当影响健康
从排气排便可断是否得当
作者：曾乐
现在大家都知道，古人所说的“饮食有节”，是保健的一个非常重要的方面，若想身体健康，我们就必须注意我们的饮食是否得当，因为饮食是否得当，直接关系到我们的身体是否可以保持健康。象二型糖尿病、三高症、湿疹等等很多所谓的疑难杂症，往往都是吃出来的病，也叫生活方式病，只要是得上了，治起来都非常困难。
那如何判断自己吃的是否得当呢？奶奶说，古人有个非常简便的判断方法，就是根据自己的排气排便情况，就可以做出较为准确的判断。
在传统的“中医饮食”习惯下，食物经过消化和吸收，通过小肠进入大肠后，蛋白质和脂肪残余是少量的，这些少量残余在肠道菌群的作用下，还可继续合成人体必需的物质，如B族维生素、维生素K和一些非常必需的氨基酸，这些都是有益健康的。
但是，如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多，超出了小肠消化吸收的能力，进入大肠的，就不再是少量残余了。在大肠这个“发酵罐”中，过多的营养物质（象肉类、奶类、蛋类），会导致菌群失调，并将那些富余的营养，大量合成胺类物质，胺即致癌物，有很强的毒性。这些毒性会毒害肝、脾、肾等人体消化和净化器官，而且人体若是吸收过多的营养，也就是营养过剩，也可以加重肝和脾的负担，导致肝火大，脾弱，加重肾的负担，导致蛋白尿、结石等。
现代的人，往往上热下寒，就是头面部、嘴、喉、舌等上火，上身冒虚汗，但脚却十分怕冷，这就是运动量过少，而饮食又不节或是不均衡所致。所以，每天泡脚，通经活络，给脚加热，引导上浮于头面部的虚火下行，使身体保持热量平衡，就成了一个非常重要的保健措施了。
胺成为液体，或成为挥发性气体，十分臭。所以，有些时候，人们吃得太多太好，肠道负担太重，就会放臭屁。放臭屁，不仅是难堪的事，还是一个危险的信号，它提示我们，我们的饮食不节了！也就是说没有合理膳食了。
便意或放屁，本质上是一种机体要求及时排毒的保护提醒机制，尽量不要忍便，而是争取迅速解决，这个时候的排便排气，其实是机体在排毒。否则，直肠神经长期受粪便压迫，会感觉钝化，引发便秘，带来更加严重的问题。
另外，合理的作息，充足的睡眠，也相当重要。肠道受植物神经控制，不同于大脑、五官和肢体受神经系统控制，肠道在人体睡眠时不仅不会休息，相反会兴奋，蠕动加快，并分泌黏液促进排便、修复肠道。因此，睡眠少的人，排便常常成问题，而且肠道得不到充分修复，致癌概率也高。
而且，人体作为一个有机的整体，器官之间，都是相互关联的，一个器官出问题，很快会影响到其它器官的功能，使之不能协调行动，慢慢地，大病就会上身了。
这样，由一个饮食不节，会起到连带作用，这就是为什么许多病都跟饮食不节有关。古人早就发现了这个相关性，一代一代养成了良好的饮食习惯，可惜的是，这些个科学的饮食习惯，现在几乎已经被破坏殆尽。
值得提醒的是：肠道的功能状态，不仅人与人之间会有差别，就是同一个人，在不同时间也有很大不同。进食、紧张、药物和疾病，甚至社会文化形态，都对肠道功能状态有影响。然而，排便次数范围从每周2-3次，到每天2-3次不等。不过，如果排便频率、粪便性状或粪便量有改变，或粪便中有血、黏液、脓液或过多的脂肪物质时，就要小心结肠癌之类的疾病了。这是一个身体健康出现问题的早期信号，万万大意不得！
老中医奶奶的故事（339）
老豆腐治好神经性皮炎
醋蛋液醋黑豆能降血糖
作者：曾乐
不少的博友在使用本博介绍的一些简便方后，取得了良好的效果，对此，我表示祝贺！
许多的单方验方，都是中国人实践的总结，对某些人有效，可能对于另一些人，也许会没有什么效果，这就是个体差异。所以，我在介绍这些单方验方的时候，总是将那些简便易行，且高度安全的，介绍出来，对于那些需要在医师指导下使用的，我一般不敢随意介绍。若是将这样的方子介绍了，也请各位在选用前，咨询一下当地的中医师。
上次与奶奶聊起此，奶奶笑着说，中医里，有许多治疗大病和疑难病的药方，都是以毒攻毒，用现代医学的知识，根本无法解释，象那些中风的急救方，如果按照现在的药理分析，其毒性可以毒死几头牛，可若是会用、用得好，不但能够救人性命，且恢复后，还没有任何后遗症，这是非常奇妙的事情，值得研究。
奶奶说，其实，中医中药，是一座宝库，如果哪些有眼光而且愿意好好做学问的人，或是研究机构，能够进行深入研究，一定能够取得伟大成果，并对人类作出伟大的贡献。
下面，有几个博友反馈了一些效果，发上来，与大家共享。
2013-11-22 09:25曾老师，您好！今天我非常的高兴，有点迫不及待地向您反馈信息了，我的血糖由原来的8.55恢复到现在的5.21了，尿糖也没有了，真是太感谢您了，我每天坚持喝醋蛋液和吃醋黑豆，一个多月就取得了这么好的效果。让您和我一起分享这喜悦。
真是祝贺这位博友！我也无比高兴！
紫汐璎珞 2013-11-22 18:30
曾老师，真的太感谢您了，我妈妈喝了两个月的鬼针草茶，现在血压降下去了，谢谢奶奶和曾姐姐。
我还想问一下，奶奶有没有治疗美尼尔氏综合症的方子，我妈妈说医生告诉她只能靠输液来缓解，不能根治，我妈妈现在左耳听力几乎为零，每天都很痛苦，希望姐姐能再帮帮忙，感激不尽！
曾乐答：关于美尼尔综合症的，我前面的博文也谈到过，但是，这个病目前的确是一个难治之症，当然，良好的护理，也会使病情好转或是进展减慢。祝你妈妈健康！
类似的反馈还有很多，当然，也有一些博友反馈用过其中的一些方子和方法，没有达到预期效果的。不在此一一拷贝过来了。
一直有不少博友询问关于神经性皮炎治疗的验方，我也多次单独进行了回答，今天，特就此做一个总的回答，以满足博友的需要。
关于神经性皮炎，也是一个顽固难治的皮肤病，目前西药只是抺些激素类的药膏，只顾一时，结果是越抺病情越重，对此束手无策。正好有一个博友反馈，用老豆腐方治好了的，现在发在此，供有此症的患者参考。
“我是一名医生，去年六月份儿，脖子皮肤突然发痒、起红疹、增厚，这种症状在我急躁、疲劳、紧张的时候会明显加重，并会蔓延至前胸和背部。我知道，我是患上了神经性皮炎了。皮肤科同事让我使用抗过敏的扑尔敏进行治疗，可我使用此药治疗了足足一个月，病情没有任何好转。
“正在一筹莫展之时，有人让我来《老中医奶奶的故事》这儿求取验方。没有想到的是，询问当天，就得到了曾乐老师的回答，让我用老豆腐方试一下。我使用了一个星期，病情就明显好转，我就有了更大的信心，又用了几天，病就好了。至今已经一年多了，没有复发，我想应该是完全好了，所以特来感谢！”
奶奶说，神经性皮炎，医学上又称作慢性单纯性苔藓样皮肤病，是一种以皮肤苔藓样变，及剧烈瘙痒为特征的慢性炎症性皮肤病，顽固难治。此病可在患者出现紧张、焦虑、抑郁等情绪波动时，或是吃辛辣有刺激性的食物时加重。目前西医主要是抗组胺类药物治疗，见效慢，副作用极大。
奶奶说，中医认为，神经性皮炎与牛皮癣等皮肤病相似，是由于风邪或湿邪侵入患者皮肤所致。治疗宜采用袪风除湿的方法。老豆腐具有袪风除湿、清热润燥、解除湿热毒气的作用，是中医常用的治疗皮肤病的“药物”。
老豆腐方为：老豆腐150到250克，芝麻油适量，将老豆腐放入锅中炒至焦糊，将芝麻油调入炒好的老豆腐中调匀即成老豆腐膏。每日可数次取适量老豆腐膏，涂擦在患处，半小时后洗去，一般每天用药3次，也可多次用药。
老中医奶奶的故事（340）
注意身体发出的信号
提早做好预防的工作
作者：曾乐
只要懂得一些中医看诊的知识，便可以注意到我们的身体在疾病之前发出的信号，并提早做好预防工作，这样可以使大病不生，小病化为无形。而且，身体里也有许多自卫的机制，可以调动起来，帮助我们将疾病化为无形，体内的每一处器官，每一种分泌物，都可以是信手拈来的好“药材”。让我们善待我们的身体，激发自身的免疫力吧。
去年，我在西雅图住了一段时间，邻居居然也是一家中国人，是有三个孩子的夫妻，人都非常好。丈夫打理在美国的事业挣钱，妻子在家持家育儿。可能都在异乡他国吧，黄皮肤的人见到黄皮肤的人就感觉格外亲切，只是不知道她是不是华人，也不好随便与她搭话，就是经常见面，感觉亲切。
有一天，她听到我和我先生一起出门时说着汉语，她兴奋得不得了，说“啊呀，你们真是中国人吔！好幸运。一直想找中国人说说话，太孤独了。咱们是不是可以交个朋友？”我微笑着看着她，也非常高兴，没有立刻表态，但我先生心急口快，一口答应下来了。从此，只要她看见我到楼下院子里散步，就亲切地招呼我到她的家里坐坐，一来二去，就非常熟悉了。她听说我有时写《老中医奶奶的故事》，更加惊讶，不但自己上网看，而且做了笔记给我看，使我非常感动。我就顺便教了她一些如何识别身体生病的迹象，如何采取预防措施，不让疾病发生，也教了她一些育儿的知识，她非常高兴。
更奇的是，她能够活学活用，有时比我们自己做得还要好。有一次，她兴奋地说“昨天，我的大女儿和小女儿，都喊冷。我就按照你说的办法，摸了摸她们的手和脚，冰冷啊。我马上就用你给的陈艾绒泡脚包给她们泡脚，一会儿，她们就舒服了。第二天，她爸爸说，学校正在流行感冒，我们家的孩子都没有，要注意一下。我这才想起，泡脚可能起到了预防的作用，这一次，我们全家都泡脚，都没有得感冒。早期预防的中医方法，真好。”
她们现在已经养成了习惯，天天泡脚，她说：“疲劳了泡脚，疲劳顿消；寒冷了泡脚，浑身温暖舒服，升温最快。失眠了泡脚，可以呼呼大睡……我算是体会到了泡脚的好处呀。”
我回国以后，她还经常与我联系，交流保健养生的经验。她说她先生说，在欧洲，用中医是上流社会才能够享受到的，普通人根本享受不起。可见，中医是内冷外热啊！前几天，有一个在德国行中医的先生也告诉我，说如果我带着奶奶到德国去开中医诊所，那绝对能够发大财，也一定会火起来。他说德国人称赞他是“上帝派来的中国神医。”其实，中医并不神秘，也不神奇，但如果中医用得好，它可以让我们不生病，更健康。只要我们将中医知识与我们的生活，更紧密地结合起来，我们还担心什么重病大病呢？应该不会。下面让我们看看，我们身体的这些器官，是如何向我们发出信号的吧。
先说一说湿气引起的皮肤病。凡是得过这个病的人，都会知道，这个病有一个慢长的进展过程，一开始往往表现为手脚起小小的白色水泡，有的痒，有的也不痒，每年时起时消，一般也有一个规律。接下来，就是脱皮，脱皮之后，就是开裂，接下来就是皮变硬，再发展下去，往往就会成为湿疹，湿疹也有的痒，有的不痒。手脚硬皮病和开裂，有时会见热就痒，非常难受，到这个时候如果再治，就非常困难了。所以，凡是手脚起小水泡的，就要注意了，此时如果懂得泡脚排寒袪湿，再加上健脾，一般很快就可以消除病根，不再发展下去，很好治。体内有湿气和湿热的人，或者容易腹泻，或者容易手脚脱皮，或者过敏得荨麻疹，或者容易得胃病，有些还发展成类风湿，一定要注意预防，从小处着手解决。起小水泡，脱皮，开裂，过敏，荨麻疹，胃寒，腹泻，这些都与脾的功能失调有关，脾出问题，有会发生水液代谢不畅，及早治疗，可以防止鼻炎、牛皮癣、湿疹、结肠炎这些顽固难治的疾病发生。
奶奶曾经说，有经验的中医，可以从手看出许多的病来，不单单有许多人手起小水泡和脱皮，可以看出体内有湿气，说明脾脏有问题，是脾弱。从手心冒汗，也可以看出肾脏不好，肾不好的人，手心会冒汗，此时就要注意保养肾脏了，可以经常小指相互勾拉，以起到强肾的作用。
有些人会莫名其妙地冒鼻血，这是身体发出的有虚火的信号。鼻子的反抗方式比较激烈，它一不高兴了就流鼻血。偶尔流鼻血不用慌，是人体火气太重的表现。因为，当鼻腔火气大、过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。这时，给鼻子补充足够的水分就行。多喝水，多吃蔬菜和水果，都是补水的好办法。
长期低血糖往往是糖尿病的信号，很多人只知道三多一少是糖尿病的典型症状，其实，三多一少都出现的糖尿病人，不是很多，有时它只出现一到两个症状。在糖尿病的早期，一些非典型症状反而出现的频率比较高，凡是在饭后经常发生反复低血糖或是疲倦乏力的，就要多加注意了。应该尽快进行检查，以便早发现早治疗。
博友“五味子”告诉我说：“今天在藏书中找到一本八十年代初的老书《醋蛋治百病》，上海长海医院院长写的序，其中提到，《二军大长海医院和上海体育学院的专家组成了醋蛋疗法科研组，展开了搜集，整理和研究，取得了很好的效果》。我估计这个研究是七十年代的事了，正是一些你奶奶这样的人多年不懈的推广，才引起军医大专家的重视,当然也符合当时的形势，之后一切向钱看了，还会有哪个专家研究它？此书至今已重印一百多次，销量二百万册，风靡海内外。”从五味子网友提供的这个“史料”来看，此法也曾经广为传播啊。但愿良方人人知道，人人能用，也希望天下无病，人人健康！
co乐对你的博文发表评论: 仙女妹妹好，看了很多集的奶奶的故事，用陈艾绒泡脚和醋泡花椒治好了老公的湿疹，现在3个月没有发了，非常的感谢！同别人说起才发现身边有蛮多朋友有湿疹，推荐了大家用，都有了一定的好转，奶奶的简单方法真是造福世人！ 今年老公的舅舅得了系统性的硬化症，昨天看到舅舅，瘦了20斤了，小臂已经全部硬化了，摸上去硬绑绑的，眼睛是肿的，小腿也开始硬化，手指脚趾是肿的透明的，皮肤也是硬的，医院只有激素和吃虫草胶囊，还有个什么菌的注射液，控制不了病情。看到长辈这样心里很难受，不知道奶奶有没有这方面的良方？来自博文《老中医奶奶的故事（339）
奶奶说，系统性硬化症，这是西医的说法，而且西医根本没有任何方法来对付这类由寒引起的顽症。当然，到病情发展到这一步的时候，中医如果没有高明的医生进行指导，用那些猛剂来攻，也是没有更好办法的。可惜现在这样的高明的中医生，越来越少啊！没有医师的指导，猛剂谁敢随便发到网上？如果用得好，救了人还好，如果是使用不当，闹出问题来，那惹出来的麻烦可就大了。所以，在此，我们也只能感叹，而无能为力。凡是有毒成份的中药方，尤其是解寒湿重症的中药方，一般都有有毒成分，而且分量还特别重，所以为谨慎起见，无法贴出，请各位理解。
有位博友很热心地将自己治好手上瘊子的小方法贴在我的博文评论上，也引在此，如果有类似问题的，可以一试。
用户gdntlonuvt对你的博文发表评论:
最简单无痛苦治疗手上小瘊子的方法：20岁左右的时候手指上张了5个左右的小瘊子，有2年多了，心情很郁闷，都不敢与人握手，四处找医院，在某一大医院试用一种新药，在胳膊上扎过敏试验针，结果胳膊上起了个能有7厘米平方大的水泡，平时用手绢包着，一天在逛街的路上，有个老奶奶看到我这样问我怎么了，我告诉她是因为手上张了瘊子扎针做实验，老奶奶笑着告诉我，没事姑娘，回去抹上牙膏就行，我回家后天天抹牙膏，没几天就消了，再没有起过，这几天看到曾乐写的中医奶奶的故事，十分感动，愿将此方送给有缘人，感谢帮助我的不知姓名的老奶奶，再次阿弥托福保佑您。
老中医奶奶的故事（340）
注意身体发出的信号
提早做好预防的工作
作者：曾乐
只要懂得一些中医看诊的知识，便可以注意到我们的身体在疾病之前发出的信号，并提早做好预防工作，这样可以使大病不生，小病化为无形。而且，身体里也有许多自卫的机制，可以调动起来，帮助我们将疾病化为无形，体内的每一处器官，每一种分泌物，都可以是信手拈来的好“药材”。让我们善待我们的身体，激发自身的免疫力吧。
去年，我在西雅图住了一段时间，邻居居然也是一家中国人，是有三个孩子的夫妻，人都非常好。丈夫打理在美国的事业挣钱，妻子在家持家育儿。可能都在异乡他国吧，黄皮肤的人见到黄皮肤的人就感觉格外亲切，只是不知道她是不是华人，也不好随便与她搭话，就是经常见面，感觉亲切。
有一天，她听到我和我先生一起出门时说着汉语，她兴奋得不得了，说“啊呀，你们真是中国人吔！好幸运。一直想找中国人说说话，太孤独了。咱们是不是可以交个朋友？”我微笑着看着她，也非常高兴，没有立刻表态，但我先生心急口快，一口答应下来了。从此，只要她看见我到楼下院子里散步，就亲切地招呼我到她的家里坐坐，一来二去，就非常熟悉了。她听说我有时写《老中医奶奶的故事》，更加惊讶，不但自己上网看，而且做了笔记给我看，使我非常感动。我就顺便教了她一些如何识别身体生病的迹象，如何采取预防措施，不让疾病发生，也教了她一些育儿的知识，她非常高兴。
更奇的是，她能够活学活用，有时比我们自己做得还要好。有一次，她兴奋地说“昨天，我的大女儿和小女儿，都喊冷。我就按照你说的办法，摸了摸她们的手和脚，冰冷啊。我马上就用你给的陈艾绒泡脚包给她们泡脚，一会儿，她们就舒服了。第二天，她爸爸说，学校正在流行感冒，我们家的孩子都没有，要注意一下。我这才想起，泡脚可能起到了预防的作用，这一次，我们全家都泡脚，都没有得感冒。早期预防的中医方法，真好。”
她们现在已经养成了习惯，天天泡脚，她说：“疲劳了泡脚，疲劳顿消；寒冷了泡脚，浑身温暖舒服，升温最快。失眠了泡脚，可以呼呼大睡……我算是体会到了泡脚的好处呀。”
我回国以后，她还经常与我联系，交流保健养生的经验。她说她先生说，在欧洲，用中医是上流社会才能够享受到的，普通人根本享受不起。可见，中医是内冷外热啊！前几天，有一个在德国行中医的先生也告诉我，说如果我带着奶奶到德国去开中医诊所，那绝对能够发大财，也一定会火起来。他说德国人称赞他是“上帝派来的中国神医。”其实，中医并不神秘，也不神奇，但如果中医用得好，它可以让我们不生病，更健康。只要我们将中医知识与我们的生活，更紧密地结合起来，我们还担心什么重病大病呢？应该不会。下面让我们看看，我们身体的这些器官，是如何向我们发出信号的吧。
先说一说湿气引起的皮肤病。凡是得过这个病的人，都会知道，这个病有一个慢长的进展过程，一开始往往表现为手脚起小小的白色水泡，有的痒，有的也不痒，每年时起时消，一般也有一个规律。接下来，就是脱皮，脱皮之后，就是开裂，接下来就是皮变硬，再发展下去，往往就会成为湿疹，湿疹也有的痒，有的不痒。手脚硬皮病和开裂，有时会见热就痒，非常难受，到这个时候如果再治，就非常困难了。所以，凡是手脚起小水泡的，就要注意了，此时如果懂得泡脚排寒袪湿，再加上健脾，一般很快就可以消除病根，不再发展下去，很好治。体内有湿气和湿热的人，或者容易腹泻，或者容易手脚脱皮，或者过敏得荨麻疹，或者容易得胃病，有些还发展成类风湿，一定要注意预防，从小处着手解决。起小水泡，脱皮，开裂，过敏，荨麻疹，胃寒，腹泻，这些都与脾的功能失调有关，脾出问题的小孩儿，有时会流口水，也有的会睡觉时流口水，这也是脾出现问题的早期信号。伤了脾，就会发生水液代谢不畅，引发众多的疾病，甚至包括糖尿病都与此相关。及早治疗伤脾所致的水液代谢不畅，可以防止鼻炎、牛皮癣、湿疹、结肠炎这些顽固难治的疾病发生。
奶奶曾经说，有经验的中医，可以从手看出许多的病来，不单单有许多人手起小水泡和脱皮，可以看出体内有湿气，说明脾脏有问题，是脾弱。从手心冒汗，也可以看出肾脏不好，肾不好的人，手心会冒汗，此时就要注意保养肾脏了，可以经常小指相互勾拉，以起到强肾的作用。
有些人会莫名其妙地冒鼻血，这是身体发出的有虚火的信号。鼻子的反抗方式比较激烈，它一不高兴了就流鼻血。偶尔流鼻血不用慌，是人体火气太重的表现。因为，当鼻腔火气大、过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。这时，给鼻子补充足够的水分就行。多喝水，多吃蔬菜和水果，都是补水的好办法。
长期低血糖往往是糖尿病的早期信号，很多人只知道三多一少是糖尿病的典型症状，其实，三多一少都出现的糖尿病人，不是很多，有时它只出现一到两个症状。在糖尿病的早期，一些非典型症状反而出现的频率比较高，凡是在饭后经常发生反复低血糖或是疲倦乏力的，就要多加注意了。应该尽快进行检查，以便早发现早治疗。
博友“五味子”告诉我说：“今天在藏书中找到一本八十年代初的老书《醋蛋治百病》，上海长海医院院长写的序，其中提到，《二军大长海医院和上海体育学院的专家组成了醋蛋疗法科研组，展开了搜集，整理和研究，取得了很好的效果》。我估计这个研究是七十年代的事了，正是一些你奶奶这样的人多年不懈的推广，才引起军医大专家的重视,当然也符合当时的形势，之后一切向钱看了，还会有哪个专家研究它？此书至今已重印一百多次，销量二百万册，风靡海内外。”从五味子网友提供的这个“史料”来看，此法也曾经广为传播啊。但愿良方人人知道，人人能用，也希望天下无病，人人健康！
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奶奶说，系统性硬化症，这是西医的说法，而且西医根本没有任何方法来对付这类由寒引起的顽症。当然，到病情发展到这一步的时候，中医如果没有高明的医生进行指导，用那些猛剂来攻，也是没有更好办法的。可惜现在这样的高明的中医生，越来越少啊！没有医师的指导，猛剂谁敢随便发到网上？如果用得好，救了人还好，如果是使用不当，闹出问题来，那惹出来的麻烦可就大了。所以，在此，我们也只能感叹，而无能为力。凡是有毒成份的中药方，尤其是解寒湿重症的中药方，一般都有有毒成分，而且分量还特别重，所以为谨慎起见，无法贴出，请各位理解。
有位博友很热心地将自己治好手上瘊子的小方法贴在我的博文评论上，也引在此，如果有类似问题的，可以一试。
用户gdntlonuvt对你的博文发表评论:
最简单无痛苦治疗手上小瘊子的方法：20岁左右的时候手指上张了5个左右的小瘊子，有2年多了，心情很郁闷，都不敢与人握手，四处找医院，在某一大医院试用一种新药，在胳膊上扎过敏试验针，结果胳膊上起了个能有7厘米平方大的水泡，平时用手绢包着，一天在逛街的路上，有个老奶奶看到我这样问我怎么了，我告诉她是因为手上张了瘊子扎针做实验，老奶奶笑着告诉我，没事姑娘，回去抹上牙膏就行，我回家后天天抹牙膏，没几天就消了，再没有起过，这几天看到曾乐写的中医奶奶的故事，十分感动，愿将此方送给有缘人，感谢帮助我的不知姓名的老奶奶，再次阿弥托福保佑您。
