晚上吃姜赛砒霜姜吃对赛人参吃错胜砒霜！你会吃姜吗？文档-爱华网

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解读：为什么晚上不能吃姜晚上吃姜的害处

养生的人都知道“冬吃萝卜夏吃姜”的养生常识。然而民间又流传着“晚上吃姜等于吃砒霜”?那么，吃生姜有哪些好处?吃生姜又有哪些禁忌?为何要说“晚上吃姜等于吃砒霜”!　　为何：晚上吃姜等于吃砒霜　　夏季多吃姜能养生的原理在于鲜

古人云“早上三片姜，赛过喝参汤，晚上吃姜，等于吃砒霜。”这句话的意思是，早上吃姜，对身体有利，而晚上吃，会损害健康。其实，从中医的角度来说，古人流传下来的这种说法具有一定道理。人在清晨之时，胃中之气有待升发，姜味辛性温，含有

 　　姜是百姓饭桌上常见的食物，也有很高的营养价值和药用价值，但是有些人不适合晚上吃姜，那么究竟晚上吃姜有什么危害呢?怎么吃姜最好呢?　　失眠上火盘点晚上吃姜的危害　　晚上吃姜的危害　　1、影响睡眠及肠道。到了晚上

　　1、晚上吃姜等于吃砒霜　　古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤;晚上吃姜，等于吃砒霜。”生姜味辛性温，含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等。姜能增强和加速血液循环，刺激胃液分泌，兴奋肠胃，促进消化，还有抗菌作用。　　早上吃一点姜，对健康有

 古话说，“早上吃姜胜过参汤，晚上吃姜等于砒霜”。虽然晚上吃姜并不真像砒霜一样有剧毒，但这句话道出了一个养生的真理：早上要吃热性的食物，而晚上吃热性食物则对身体有害，应吃一些凉性的食物。    中医有“阴