当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。
樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被证实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花酸的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV 射线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花酸在防辐射方面比红酒和绿茶中含有的多酚更“厉害”。
哪些食物抗衰老,吃什么食物抗衰老――简介 衰老是一种自然规律，因此，我们不可能违背这个规律。但是，当人们采用良好的生活习惯和保健措施，就可以有效地延缓衰老。抗衰老受很多因素的影响，而食物营养是最直接、最重要的因素之一。哪些食
 女人吃什么可以抗衰老爱华阅读配图 岁月是把杀猪刀，这个形容一点也没错，对于女性来说更是如此，因为她们比男性更容易老。因此日常多吃点可以抗衰老的食物就很重要。那么，女人吃什么可以抗衰老? 女人吃什么可以抗衰老?
  吃什么养颜抗衰老 蔬菜 选择蔬菜的时候要选择新鲜的包括罐装的(无佐料、脂肪、糖等其他添加剂)蔬菜、番茄酱。蔬菜类不能和非核心类食物合并(比如油炸的蔬菜和豆类，油浸蔬菜、糖渍的蔬菜等都不是核心类食物)。
女性无论在哪个年龄段都很爱美，尤其是40岁的女人。对此有人问40岁女人吃什么抗衰老呢?40岁女人如何保养皮肤?想要了解更多40岁女人的保养方法的话，不妨来看看。 女人吃什么抗衰老试试这7种水果 1、香蕉 香蕉含有
女人最怕的就是老去，岁月在脸上留下痕迹，就不美丽了。所以防衰老成了女人的必修课，那么各位女性朋友知道吃什么水果来防衰老吗?跟着爱华网小编一起来看看吧。 女人防衰老的水果 1、草莓能增白和滋润保湿 草莓属浆
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