爱华网夏季到了，许多人忙碌了一天，疲惫不堪，可是上床后，虽然睡眼惺忪，却迟迟不能入睡，往往辗转反折，痛苦不堪。
夏季失眠，一般是由于痰热扰心，心神不宁所致，这个时候，如果将中药安神香囊放置于床头，徐徐嗅之，或许会有意想不到的安神效果。
第一款香囊：夜籁香语
它是我反复研究后配置的，已经有很多人试用过，反映效果还不错呢。
夜籁香语的制作方法：
器物准备：10×15CM的空香囊袋若干，中药打粉机一台。
中药组方：
薰衣草 120克 小茉莉花100克 柏子仁100克 远志100克 桂枝80克 白芍80克
上六味晾干，混合搅拌，打成细粉，然后分装入香囊袋中。
疗效：安神助眠
方解：
薰衣草是该方的主药，它肩负着抗抑郁、镇静、解毒的作用，是一种天然的情绪舒缓剂和抗忧郁剂，为君药；小茉莉花香气清新飘逸，素雅恬静，也有一定的催眠效果，为臣药；柏子仁味甘、性平，远志苦辛、温，两药是中医的一组药对，柏子仁善于养心，远志苦降，长于安神，二药合用可起养心安神，镇心止惊之效；桂枝、芍药也是一组常用药对，桂枝其味甘辛可温通经脉，而芍药气味酸寒，使得桂枝辛散之气不至于伤阴，两药共起和气血，除烦恼之功。
第二款香囊：早安都匀
一个人如果早晨昏昏欲睡，精神不振，晚上往往会心潮起伏，难以入眠，原因无它，阴阳颠倒之故。所以在给自己晚上准备一款安神香囊的同时，早上嗅一嗅振奋精神的香囊也是必要的。这款香囊叫“早安都匀”。
中药组方：迷迭香120克
苦丁茶60克
薄荷60克 苍术30克
上四味晾干，混合搅拌，打成细粉，然后分装入香囊袋中。
疗效：清神醒脑
方解：
迷迭香香气清爽怡人，能够振奋人的身心，增强人的记忆力，在这组方中为君药；薄荷气味辛凉，有清利头目之效，在这组方中为臣药。黔南苦丁茶气味清苦，苍术气味温和怡人，两者配伍，有化浊气，醒神之功。
第三款香囊：漫步山野
这是放在办公桌上的香囊。现代人工作强度大，精神长期处于紧绷状态，所以在自己的工作台上摆上这么一款香囊，有助于舒缓压力，改善情绪。
中药组方：
玫瑰150克 檀香50克 香薷50克 白芷50克 丁香25克
上四味晾干，混合搅拌，打成细粉，然后分装入香囊袋中。
疗效：行气温中，疏肝解郁。
方解：玫瑰花味辛、甘,性微温，有理气解郁之效，在该组方中为君药；剩下的四药，檀香可行气温心，香薷辛散温通，白芷芳香通窍，丁香性味辛温，这四药气味混合，有行气温中之功。
这三款香囊，希望能伴你度过辛劳的一天，使你获得温馨的睡眠。
