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若是身上有异味，比如让人厌恶的脚臭，将一只柠檬榨汁再加入50毫升水，用其擦脚，可消除脚臭。其杀菌作用同样可消除口臭，保持口气清新。柠檬水丰富的维生素C还是促进伤口愈合的良药，可有效抑制体内炎症，柠檬中的特殊成分还可阻止肾结石的减少或形成。
若是觉得柠檬不容易保存，还可将其连皮放在醋里面泡，同样具有减肥养颜美容的功效。饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发。但须注意的是，柠檬虽然有众多好处，但切记不可“贪杯”，每天大量喝柠檬水容易伤了胃，而且胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。
多喝水，是每个医生都会建议患者乃至普通人做的一家事情。水，不仅是生命之源，而且对人类更有不可估量的作用。
喝水的排毒功效非常不错
水的作用非常简单，它能促进新陈代谢，通过排泄系统将体内“废物”运出，从而确保人体更鲜活、健康。
2015年，国外一名叫萨拉的女网友曾记录了自己在医师建议下改变饮水习惯后的改变。短短四个星期后，她不仅改善了头痛和消化不良症状，而且体重下降1.5公斤、腰围减少3cm，外表看起来年轻了10岁的样子。
喝水的排毒功效非常不错
很多人身体长期缺水，导致毒素堆积，造成消化系统、血液循环等新陈代谢不顺畅，从而引发腹胀、头疼等各种症状，只需简单地改变饮水习惯即可缓解甚至消除。
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