豆芽跟什么凉拌 豆芽拌猪肝

制作材料:主料:猪肝100克,绿豆芽50克

  辅料:虾米5克

  调料:盐3克,酱油5克,醋3克,淀粉(豌豆)5克,白砂糖5克,姜5克

  豆芽拌猪肝的特色:味道鲜嫩,清爽适口。

豆芽拌猪肝的做法:1.绿豆芽去根去豆壳,洗净放开水中烫一下,捞出,沥水晾凉,放盘内,撒上少许精盐,拌匀,腌10分钟。

  2.猪肝洗净,切成薄片;淀粉放小碗内,加少量水调匀,倒在猪肝片内拌匀,再倒入开水中,用筷子拨散,烫熟后捞出,即放在凉开水中漂凉,捞出沥水,撒上少许精盐拌匀,放在绿豆芽上。

  3.海米洗净,用少量开水泡软,捞出,撒在猪肝上。

  4.鲜姜去皮,洗净,剁成细末,撒在猪肝上,再撒上白糖,浇上酱油,醋,香油拌匀即可。

豆芽跟什么凉拌 豆芽拌猪肝

  食物相克猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

 

  

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