艾灸能治那些病?
艾灸适应范围广泛,即适宜体弱病久的慢性病人,也适于体壮病新的急性患者,对热性病患者也可以灸治,元气虚弱的人、一般胃功能吸收差,服药治疗,很难完全消化吸收药物,很多药物还必须耗用元气采能发挥作用,长期服药而不及时恢复和补充元气,又必然更损伤元气。
艾灸法,可以不经过肠胃而直接将热力作用于经脉而培补能量,提高正气、调通经脉、祛病除邪。像肾虚、失眠、虚胖、贫血、各种慢性妇科病,慢性肾病,类风湿,脊柱炎等等对于西医来说的不治之症,通过重灸关元等穴位,都可以治愈。灸关元是以后天补先天为道理,人体阴阳的升降是有固定规律的,令元气逐渐充足,“阴阳”就必定按照其规律运行,该升的升,该降的降,不必人为再去调整,人体内自有大药!(脏腑之气汇聚于熊腹部的腧穴,称为“募穴”。六脏六腑共有募穴12个,艾灸募穴,可以治疗本脏腑的病症,像用一股强气流去疏通经脉,同时,总闸开闸放水去冲刷病灶,效果非常好)
日常生活中,我们感冒的时候,可以艾灸大椎穴,效果非常快,把大椎穴灸到皮肤发红,发潮为佳,做到微微出汗效果最好。预防经常性感冒,艾灸也很有效果。可以用温和灸的方式,艾灸中脘、关元、足三里。现代人胃肠不适的很多,一般性肠胃问题,可艾灸足三里,神阙,关元,不论胃热胃寒都可以灸中脘。一般人无法记住太多的穴位,但只要记住人体四大养生要穴,长期温灸之,就能达到强身健体,增强免疫力,延缓衰老的作用。这四大养生要穴是:关元穴,中脘穴,足三里穴,命门穴。
不知道穴位怎么办,哪里不舒服灸哪里,用艾灸直接作用于不舒服的患部,古人称为阿是穴或天应穴,也可以在患处附近或离患处不远处取穴,我们称之为就近取穴。另外还有一种灸法叫无为灸,这种特殊的灸法不讲究穴位,只需通过平心静气,全神贯注拿着艾条在身体上稍作游走,让艾条来感应合适的灸穴。(下周分享)
艾灸养生有什么讲究?
人体随时在消耗,虽说我们随时可灸,但艾灸还是有一些注意事项,需要大家注意。艾灸后都需要注意什么?艾灸后至少1小时之内不要用冷水洗手或洗澡,艾灸后要比平时多喝温开水,以协助排毒。但绝不能喝冷水冰水。还有休息。
是不是所有人都适合艾灸?
孕妇要在专业人士的操作下艾灸。
极度疲劳,过饥,过饱,酒醉,大汗淋漓,以及极度衰竭,无资质能力者不适宜艾灸。
一些特殊部位以及大血管处,心脏部位不能灸。
艾灸后的反应?
为什么有些人艾灸后病情加重的反应,比如很多人艾灸后出现口感舌躁,这是正邪交战的正常现象,那些病邪在体内寄居很久这时候免不了会有各种反应,逐步艾灸,体内慢慢累计路足够多的正气,病邪就会逐渐地出离体外了。
有时候我们艾灸中脘,会有肝区不适,或会有胃腕部不适。这有可能因为肝有隐患或胃腕部有疾病,艾灸会主动帮我去调整。假如艾灸关元穴,也许会反映出妇科方面的隐患。前列腺方面的问题,或生殖系统的一些疾患。艾灸的通窜功能就是在告诉我们,身体有一个自我调整的功能,只要你调动的好,相关的部分都会齐心协力一起工作。
不同人群的艾灸灸感?
每个人都有不同的经络敏感度,所以灸感的个体差异非常大,青壮年人的灸感,往往较老年人的强和快,女性的感传也容易比男性高。
如何分辨艾条和艾绒的优劣,保证灸效?
《本草纲目》记载,凡用艾叶需用陈久者,质地细软,谓之熟艾,生艾灸火,则易伤人肌脉,所以施艾需用陈年艾,这是历代医家反复强调的。如何分辨艾条和艾绒的优劣,保证灸效呢?主要从绒、色、味、烟四个方面综合入手,我们在挑选艾条,艾绒,可以看到新艾的颜色发青,暗、点着以后火力强烈,燃烧时烟气发青、发黑、比较呛人。好的陈艾,则颜色土黄或金黄,烟的颜色是淡白,不浓烈,燃烧后烟雾由下而上缭绕,气味温和有艾香,不刺鼻,渗透力强,艾灸效果比较好。
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现代温和灸用法
艾灸的普及,现代条件下已经开发出许多艾灸器械,使用艾叶加工而成的艾条和各种温灸器具,因为一般都不会破皮损肉,安全稳妥,被称之为“温和灸”常用的大致有两种,1,手持艾灸,2,工具艾灸发,现在各种各样的温灸器,有手持的,有捆绑的,目的均是为了缓解直接灸的烧灼痛与手持法的疲劳。哪怕隔着衣服灸,用好艾,也能使得渗透力源源不断地发生作用。
经典艾灸工具推荐(点击图片即可购买):
竹制四孔艾灸盒
(常用于腹部,整个背部)
纯铜艾灸盒(捆绑式)
(常用于双穴位同时艾灸,如足三里、三阴交)
保命之法,灼艾第一,古法艾灸,不仅仅受我们自己国家的重视,而且被多个国家追捧应用。
在二十世纪20-30时年代,传染病肆掠日本,一位名叫原志免太郎的人在全国发起了一场国民三里灸运动,大大提高国民免疫力。
在韩国,《大长今》电视剧里,有一个关于艾灸的片段,长今的养父,严重晕船,陷入昏迷,长今考虑再三,选择用艾灸为其治疗,养父很快就回复了健康,可见那时,艾灸疗法已经相当普遍,且以一种简单,安全的方式遍利人民。
不仅如此,17世纪左右,艾灸传到了欧洲,德国人甘弗在其著作《海外珍闻录》中,明确主张用艾灸,且附注了一幅图,标明了艾灸的穴位和适应症等,将艾灸运用得出色的是拿破仑军中的外科主任拉兰,至此,神奇的艾灸在欧洲得到了较大程度的推广。
但愿我们每一个现代人都能从我们祖先的医学智慧里汲取营养,都能通过实践艾灸这种古法,让自己,家人和朋友都能真阳充足,脏腑功能强健,最大减少疾病,愿每一个人身体健康!
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