枸杞酒酿蛋的功效与作用及做法
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一、枸杞酒酿蛋的功效
枸杞红枣是补血，滋肾益气，抗疲劳的佳品，鸡蛋又是被公认的营养丰富全面的食品，含有蛋白质，脂肪，卵黄素，卵磷脂，维生素和铁，钙，钾等人体所需要的矿物质， 花不到5分钟时间就能吃到一碗超级简单便捷的营养早餐汤水，让你一天的精神儿倍足!
二、喝枸杞酒酿蛋有没有副作用
枸杞酒酿蛋的最大的特点就是能够补血补气。如果经常食用，就会发现自己的皮肤很滑很有光泽。只是一种食疗法，基本上没有副作用。一般饭后半小时食用。如果吃的不多，不会长胖的。
三、枸杞酒酿蛋的做法
食材：酒酿400g、鸡蛋1个、枸杞6g、清水适量、白糖适量
做法：
1)准备酒酿400g，鸡蛋1个
2)枸杞和白糖。枸杞用水泡一下。
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山葯蛋的功效、吃 法山药，种子是扁卵圆形，故加"蛋"相称。它可药可食，深得人们喜爱，几乎是许多地区老百姓餐桌上的常食。作为药用，它也是热闹药，在相当多的处方中当主角、跑龙套的活都离不开它。不过，它并非一生大红大紫，在历史上它也曾有过"
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配方： 艾叶10克，鹌鹑蛋2个。制法： 艾叶与鹌鹑蛋同放锅内，加清水400毫升煮至蛋熟。功效： 温阳散寒，益气补虚。用法： 去汤吃蛋，每日1次，5～7日为1个疗程。
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