发布时间：2018年04月10日 22:56:30分享人:樱花来源:互联网26
[胃病吃什么水果好]胃溃疡吃什么水果好？——简介
胃溃疡对于饮食的要求其实是很高的，不仅表现在平时的吃饭上，还表现在对于蔬菜水果的选择之上，选择的好，对于胃溃疡的复原是有利的，选择的不好，往往可能适得其反，所以胃溃疡吃什么水果好尤其重要，下面就由小编搜集的资料来为大家作一番讲述，希望对大家有所帮助。
[胃病吃什么水果好]胃溃疡吃什么水果好？——知识点
水果
[胃病吃什么水果好]胃溃疡吃什么水果好？——详细知识
[胃病吃什么水果好]胃溃疡吃什么水果好？ 一
红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。
[胃病吃什么水果好]胃溃疡吃什么水果好？ 二
然维生素C水果，红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C，不仅具有正常的营养功能，而且是天然抗氧化剂。木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒。
[胃病吃什么水果好]胃溃疡吃什么水果好？ 三
干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体必须的不饱和脂肪酸。
[胃病吃什么水果好]胃溃疡吃什么水果好？ 四
涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适。
[胃病吃什么水果好]胃溃疡吃什么水果好？ 五
他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。
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