生活水平越来越高了,但是却没有发现人们的健康也越来越好,相反是越来越差了,就比如说每年出现的癌症的人数来看就知道了。那您知道为什么越来越多的人患上癌症呢?您知道不知道抗癌的食物有哪些呢?不知道的话,那就跟着小编来一起看看吧,对您一定有很多的帮助的哦。
目录
1、抗胃癌的食物 2、抗淋巴癌的食物
3、抗食道癌的食物 4、抗乳腺癌的食物
5、抗肺癌的食物 6、抗子宫癌的食物
7、抗宫颈癌的食物 8、抗肝癌的食物
抗胃癌的食物
番茄
所谓番茄就是我们日常生活中的吃的西红柿,不要看它非常的普遍,其实它是含有丰富的番茄红素和胡萝卜素,并且这两种物质都是具有一定的抗氧化的作用,可以中和人身体里所含有的自由基,对于抗胃癌和消化系癌是非常的有效的。
番茄是维生素C的重要来源,在储存和烹调的过程中,它所含的维生素C不易遭到破坏,注意不要在空腹时吃番茄,不能吃未成熟的番茄,不要和黄瓜一起吃。
草莓
草莓在抗癌水果中,草莓的作用位居首位。新鲜草莓中含有一种奇妙的鞣酸物质,可在体内产生抗毒作用,阻止癌细胞的形成。
除了上面所说的,我们所说的采煤还含有一种抗癌症的物质,就是所谓的胺类物质,这种物质对预防白血病以及有关血液的癌症都是起到一定的作用的。
莓中含有多种果酸,能增进食欲,帮助消化,预防胃癌。草莓富含维生素C等营养物质,有助于抗击乳腺癌、食管癌和子宫颈癌及胃癌等癌症。草莓中还含有花青素和栎精。这些黄酮类物质可抑制结肠癌、前列腺癌、肺癌、口腔癌、舌癌和肝癌癌细胞的活动。
梨
在营养学界,梨有个很响亮的名头——天然矿泉水。
它多汁、少渣,却含有丰富的葡萄糖、果酸、铁等多种微量元素、膳食纤维以及维生素A、B、C等,具有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能,古代医家多用之于食道癌、贲门癌和胃癌。
其实梨子不光光是可以当成水果吃的,梨子的各个部位都是有一定的作用,对人的身体健康是非常有好处的,也是有一定的预防癌症的作用。
梨果生津、润燥、清热、化痰、消渴、眼赤肿痛、消化不良。梨果皮清心、润肺、降火、生津滋肾、补阴。根、枝叶、花,具有润肺、消痰、解毒的功效。