俗话说得好，佛靠金装，人靠衣装。由此可见，衣服对人的形象有多大的影响。尤其是女生，衣服就好比脸上的那张皮，不好看怎么行。可是再怎么好看的衣服，穿在我这个有好几层游泳圈的胖子身上，那是绝对是白瞎。
蒜头去皮比较烦，我先用刀背拍开，这样比较容易了：
姜不知道买新姜还是老姜，我买了新姜：
切好，准备用榨汁机榨汁：
柠檬我最后连皮一起放入搅拌器打成浆：
用网布隔渣，然后我用纱布手绞出汁放入瓦煲，再放一瓶苹果醋，大火滚，小火慢煮，不要盖锅盖，让水份蒸发，大约30分钟：
起锅，放冷后，加了一瓶蜜，仔细搅匀，将成品存在有盖的玻璃瓶中，放入冰箱。
从明天起每天早饭前空肚服用一汤匙。
每天喝一杯可使心跳加快，血管扩张，从而使脉络通畅，供给正常。能增强血管弹性和韧性，收缩、增固毛细血管，降低通透性。
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每天都坚持喝一碗，现在已经连续喝了三个多星期了，以前有好些白发的地方居然没有复发，而且现在一根也没有啊，我真的很开心。不仅白头发不见了，而且皮肤变白皙和光滑了好多，气色也比原来好了！好东西要大家分享，于是我把这个方子告诉了好些朋友
  喝红糖水可缓解痛经，这是所有女同胞都知道的。那红糖水除了缓解痛经外，还有哪些鲜为人知的好处呢?研究表明，一杯小小的红糖水可调理七种常见的小毛病，现在就一同来看看吧。 红糖水的好处一：调顺月经 红糖水对妇女月
     牛奶，已经普遍的进入的老百姓家庭饮食，它的营养的价值已经得到老百姓的认可。据测定，每500毫升牛奶含有丰富的蛋白质16.5克、糖22.5克，钙600毫克、维生素A200国际单位……。能满足人体每天所需要动物蛋白的50%
  首先，不宜空腹，尤其是睡前喝，这会使蛋白质更多地转化为热量。其次，喝牛奶时吃些谷类食品，能起到营养素互补的作用。同时要注意，瘦肉也含有丰富的蛋白质，但如果能保证牛奶的摄入量，应尽量少吃瘦肉。 每天坚持适量喝牛奶少得
  红糖是女性应该多喝的，特别是在月经前后期间，因为红糖的作用是很大的，红糖究竟是有什么作用呢?今天来给你们介绍这红糖水的几大作用。 作用一：调顺月经 红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血
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