郭力话健康:情绪“致”病也“治”病
情绪包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。正常的七情六欲人人都有,不过情绪“致”病也“治”病。今天主播郭力就和您一起来聊一聊情绪养生大法。
过喜也会致病,像古时候范进中举,因为太高兴了,所以得了失心疯。疯疯癫癫的,结果只好找了一个范进最怕的老丈人,河东狮吼,平时范进看到他就会手脚发抖,结果他大声一叫,当场就把范进吓醒了,病就好了。所以喜太过也不行。过怒,过忧,过思,过悲,过恐都不好。过喜会伤害到心脏,过怒会伤肝,过忧会伤肺,所以诸位如果有咳嗽,再遇到过于忧虑的事情,咳嗽会加重,百日不会好。过思,思念很严重,比如说男女朋友,两地相思,思念得很严重,则会伤到脾脏,脾主胃口,所以味觉就没有了,吃东西如同嚼蜡。下次问你的男朋友或女朋友,有没有犯相思,只要看吃东西有没有胃口,就知道有没有骗人了。悲和忧是相同的,会伤害肺脏。再来说恐,有很多年纪大的人,很怕孤单,小孩不在身边,所以很恐惧,恐能伤肾,每天有被害妄想症,以为有人要害他,胡思乱想,肾脏一旦受伤害,肾脏管头发,肾脏管脑的记忆,肾脏管听力,肾脏管骨骼,于是就得老人痴呆症,脑部收缩,很多骨骼疏松症,掉头发,听力的问题,都是因为恐而造成的。但是思能胜恐,恐惧的人,给他喜乐,比方说生日的时候给他庆祝,让他有很多喜乐,喜能胜忧。
这五种情志是互为互补的,喜会伤心,怒会伤肝,忧会伤肺,思会伤脾,恐会伤肾;但是思能胜恐,恐能胜喜,喜能胜忧,忧能胜怒,怒能胜思。所以各位亲们,了解人的七情六欲及五种情志的关系之后,就可以自己调整以减少由内因所产生的病症。