爱华网母乳喂养的宝宝，会有的养成夜奶的习惯，有的妈妈会纠结，这个习惯到底是不是坏习惯呢？比如晚上总醒过，会不会影响发育？
但是，到底给不给夜奶，是没有标准答案的，因为由于喂养方式、身体状况、是否单独睡觉等有个密切的关系，所以不同的孩子就会有不同的情况。
夜奶妈妈们的独白
“宝宝一岁半了，我几乎每天晚上都要起床喂奶哄他才能睡觉，一年多了，已经忘了一觉睡到天亮是什么感觉了。”
“出生后一直母乳喂养，到15个月的时候，基本断了白天的奶，但是现在宝宝已经19个月了还是每天晚上要醒2-3次，醒了后吃了母乳就又睡，我很想彻底给他断奶，但是如果他夜间醒了不哺喂他母乳，会一直哭闹。 ”
“宝宝夜里2.5-3个小时要起来吃奶，饱餐一顿以后继续呼呼大睡。”
那么，夜奶究竟算不算是一种坏习惯呢？
在3个月以内的宝宝，夜奶可以帮助妈妈有充足的产奶量，而且由于母乳容易消化，所以宝宝喝完一次奶是不能保证睡整夜的；所以，对于3个月内的宝宝，我们可以按照宝宝的需求来进行母乳喂养。而到了三个月之后，就需要根据观察宝宝的情况来进行夜奶喂养。
而多大要断夜奶更是没有统一的标准答案，比如有的宝宝出了月子就不再吃夜奶了，但也有的宝宝4个月左右不再吃夜奶；
通常情况下，辅食添加顺利，8个月左右宝宝就不再需要夜奶了。
大概从6个月开始就给宝宝添加辅食了，那么宝宝除了能从母乳、配方奶中汲取营养，另外还有就是辅食的营养补充，宝宝也就不会那么容易饿了。
宝宝夜奶，几次算是正常的？
由于不同的宝宝吃奶的情况是不一样，而且母乳喂养的原则不是按时喂，而是按需，所以没有规定说宝宝晚上要吃几次奶。
宝宝吃奶有他自己的规律，而没有一个时间上的规定。
所以有的妈妈会仔细观察记录，有时候宝宝只是脚动了一下、或者嘴动的小动作，她们就知道宝宝要喝奶了。
如果观察不出来宝宝需要夜奶的习惯，那么我们可以参考一下：一般来说，3个月内的宝宝大都是2、3小时喂一次，5、6个月的喂1、2次，9个月之后的宝宝可以不用夜奶了。
这个只是作为参考，还需要遵循我们的原则，并视宝宝的情况而变。
有人建议说，宝宝睡前喂一次米糊，这样就可以断夜奶。
但是，世界卫生组织和联合国儿童基金会等权威组织坚持的原则，妈妈们必须牢记的，那就是：6个月以内是不必添加任何辅食的。
6个月之前的宝宝母乳喂养已能满足营养需求，减少过敏的发生，也更是为了保护宝宝的胃；所以睡前吃米糊是不可取的。
夜奶要怎样循序渐进地断掉呢？
戒掉夜奶除了要循序渐进，更要决心和帮助，对妈妈来说，因为这不仅是身体的考验，更是心理的考验。
断掉夜奶需要方法，更需要一个过程。首先，妈妈还是按照宝宝的需要喂奶；然后让宝宝有种延迟的感觉，当宝宝要喝奶的时候，先将宝宝抱起来，先哄一哄，如果实在不行，宝宝还是哭闹想要喝奶，那就再喂奶；最后，晚上如果有吃奶的需要，就不抱，也不哄了。
这个过程呢，要慢慢拉长夜奶的次数，比如从原来的4、5次到2、3次，如果不是母乳喂养，可以用水代替奶，宝宝喝完之后，如果不是很快就醒过来，那就表示宝宝并不是很饿。
所以，总结一下就是，断夜奶不能一刀切，是要根据宝宝的月龄和需求的情况来定：
新生儿不能断夜奶，要按宝宝需要进行喂养；
4—6个月：开始添加少量辅食后，夜奶自然就会跟着减少，但不需要非常刻意去断；
6个月以上：辅食添加已经很有规律了，这个阶段夜奶就更加少了，可能只有一次或者甚至是没有，这属于正常的情况。
了解宝宝睡眠周期对断奶是否有帮助？
宝宝有睡眠周期，一个周期大概是60分钟，周期结束后会自动醒来，如果过不饿或者是尿尿，他会自动转入下一个睡眠周期，所以不要去干扰他的睡眠。
5个月月龄的宝宝，每天的睡眠时间是：14小时；能持续睡6小时，而夜奶的次数也非常少；
如果宝宝夜间醒过来3、4次，要哄要抱着，还要喝奶的话，甚至是哭闹的话，能就是因为不好的伴睡环境，纠正过后
这时期大多数婴儿夜间不吃奶，能睡长觉，持续睡6小时以上。你的孩子夜间要醒3－4次，醒来要抱或要吃奶，达不到目的，就会哭闹，我们叫这种不良习惯为“伴睡条件”，纠正后就会睡长觉。
#关于夜奶#
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编辑：小优
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