病理病机
失眠是指经常不能获得正常睡眠，或入睡困难，或睡眠时间不足，或睡眠不深，严重时则以彻夜不眠为特征的一种病症。现代医学的神经衰弱等归属于失眠的范畴。
如果伴有面色苍白、唇色苍白、易头晕、易晕车，体质虚弱等症状，往往与气血虚弱有关，和心、脾、胆等脏器的虚弱也有一定的关系。
艾灸配穴
神门穴（双侧）：位于腕部。腕横纹尺侧端
三阴交穴（双侧）：在内踝尖直上4指宽，胫骨后缘。
血海穴（双侧）：位于大腿内侧，膝盖上3指宽，当股四头肌内侧头的隆起处。
足三里穴（双侧）：该穴位小腿前外侧，外膝眼下4指宽，距胫骨前缘一横指。
配合按摩安眠穴。
原理：
神门穴清火安神，加快入睡的速度；三阴交穴滋肝肾阴，可以缓解半夜易醒的症状；安眠穴安神助眠，可以提高睡眠质量。
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