静四月不减肥、五月徒伤悲、六月男友没!
一直念叨着要减肥的朋友们，夏天就这么猝不及防的来了，你瘦了没?就知道你们只是”说说而已“，想减肥的人都有个通病，常常只有脑中想想;却从未付诸行动：不去运动，也不试图减少食量，在”光手臂露腿“的季节也就只有徒伤悲了!
不过，今天小编要告诉你，即使你只是空想、也没瘦下来;但这个夏天你不再是徒伤悲了。给大家分享一个听到后会非常开心的研究发现(如果你爱喝红葡萄酒;但讨厌去健身房，这个消息将让你嘴角忍不住上扬)~
▼加拿大阿尔伯塔大学(University of Alberta)进行的研究发现：「白藜芦醇」(resveratrol)对健康有益，这是一种在红葡萄酒中发现的化合物，我们从运动中也可以获得。
据首席研究员杰森戴克说明(Jason Dyck)，这些研究结果将特别帮助到那些“无法运动”的人，白藜芦醇可以提升体能表现，就像在健身房锻炼过一样。
杰森戴克说：“我认为，白藜芦醇可以帮助那些想要锻炼身体，但身体上无力量的患者。”他还说，喝红酒，里头的白藜芦醇，会让人会心跳加速，提升肌肉表现，恰如运动带来的效果。
首先：我们可以再每天晚上睡之前喝一杯红酒，这对于心脑血管疾病具有一定好处，而对于睡前喝红酒减肥这一点来说，目前并没有被完全证实，不过每天睡觉前30分钟，喝1小杯红酒加1杯酸奶或着是1片奶酪能达到减肥的目的。另外在红酒中还所含大量的
红酒中所含的单宁能抑制细菌繁殖，有效帮助消化，其所含的维他命C、E及胡萝卜素，亦具有抗氧化功能，可预防老化，保持身体的正常代谢，使体形不会随岁月流逝而逐渐臃肿走样。每天睡前一杯红酒，让你不再失眠，不再担心第二天会水肿。每天一杯红酒
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