秋冬季节天气寒冷，昼夜温差大，而我们的胃喜暖，因此，此时是胃病容易发作的时期。按摩和饮食能帮助你对抗季节影响。
防治肠胃病 腹部自我按摩就行
每天进行腹部的自我按摩，是防治胃肠病最简单、最有效的选择。老胃病患者通过自我按摩胃腹部，提高胃动力和免疫功能。介绍几种秋季防治肠胃病发作的方法：
对于患者来说，改善生活状态从某种意义上来说胜于服药，年轻人要注意劳逸结合，加强体育锻炼，增强身体素质，提高对气候变化的适应能力。此外，秋冬季节要随气候的变化，适时增减衣服，夜间睡觉时要盖好被子，以防腹部着凉而导致胃病发作。
方法：
1.两手相叠于上腹部，以胸骨柄剑突下为中心，作顺、逆时针方向揉摩各30～50次；
2.然后同法在肚脐（即神厥穴）周围揉摩各30～50次。
3.此外，追加揉摩两腿足三里穴（膝盖骨外侧下3寸，胫骨外侧上凹陷处）50～100次。上述按摩每天早晚进行两次。
近视眼是让很多人头痛的事情，因为眼睛是我们重要的五官之一，因为眼睛我们才能够看到世界，如果眼睛近视的话，看什么都是模模糊糊的。今天小编就给大家介绍一些治疗近视眼的方法，让我们能够再现光明。近视眼是比较常见的眼部问题，如果孩子
会阴穴位的作用――简介会阴穴是人体任脉上的要穴。它位于人体肛门和生殖器的中间凹陷处。会阴穴，为人体长寿要穴。会阴，顾名思义就是阴经脉气交会之所。会阴穴位的作用――工具/原料会阴穴与人体头顶的百会穴为一直线，是人体精气神的
有很多人由于自身或其他原因总是会耳鸣，这对自身造成了很大的困扰，怎么办呢?不妨试试下面这简单5步自我按摩，长期坚持可见成效，患者不妨一试，跟跟耳鸣轻松说拜拜!  （爱华阅读配图） 1.先用食指和大拇指轻柔地按摩听会
自我按摩治病老办法 1. 【头面按摩】 2. 【眼部按摩 】 3. 【鼻腔按摩】 4. 【 耳部按摩】 5. 【胸部按摩】
慢性咽炎四季均可发病，主要表现咽部不适，如干燥、刺痛、瘙痒、烧灼、异物感等，每遇讲话过、情绪波动或天气变化时症状会加重按摩穴位法治疗该病，效果明显。 按摩能疏经通络，活血化瘀，消炎散肿，具体方法概括为：“抹”、“二摇”、“三点
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