人生短暂，恰如白驹过隙，光阴荏苒，时过境迁，你有许多选项与抉择，你可以通过努力来把你的希望、梦想及目标变为现实！
规则一：倾听内心的声音，那是命运在敲门倾听：感知不是别的，其实就是一种认识，它包括我们关注的一切相信：相信自已，每颗心都和着那根琴弦而跳动灵感：在我们的日常生活中，我们必须找到可滋养我们创造灵魂的汁液
规则二：一生最大的成本，是你自已的身体接受：如果我们无论生来时是个什么样子，都能够真正地去热爱自已，接受自已并对自已感到满意的话，那么我们在自忆的一生中就能如愿以偿自尊：不经你的同意，没有人能够让你感觉自已能力低下尊重：你的身体是你生命的载体，只要你还在世间，你就寄居其中，热爱她、赞赏她、尊重她、珍视她、善待她，她就会全心为你服务快乐：快快乐乐地生活在世间，并没有任何罪过规则三：人生要么是一次冒险，要么什么都不是责任：我们一生都必须对自已的每一种行为、言谈和思想所带来的后果负责洒脱：学会顺其自然，是获得幸福的关键勇气：勇气是灵魂的一种杰出力量，是人生为获取成功而必须唤醒的激情力量：世界上每一个人有能力去做的事情，要远远多于他认为他能做的事情冒险：人生要么是一埸冒险，要么什么都不是
规则四：别拒绝学习，那同时也是在拒绝人生开放：当经历被以某种方式来看待时，它就能够提供通向心灵领地的渠道选择：我需要在内心做出正确的选择，然后义无反顾地去行动公平：公平是一种深深的畏惧，怕人们夺走属于我们自已的东西，若没有畏惧，就将发生对他人不断的行动优雅：优雅之于身体，犹如良知之于精神 规则五：成长是一个实验的过程，没有错误，只有教训同情：一个人既能表现出极大的同情，又能表现出极大的冷漠，他应该努力培训前者消除后者原谅：人一生难免犯错，学会原谅即为圣贤道德：世上发生的一切事情，没有哪件不该发生，也没有哪件纯属巧合，一切事情都是上帝的赐福，他让我们从中学有所得幽默：学会自嘲，在人生中极其重要规则六：不要在同一块石头上面，绊倒两次认识：我们看到了光明，才开始醒悟意愿：人生并不要求我们成为最佳，只要求我们尽力而为因果：每一种作用力，都有一种与之等量的反作用力耐心：保持耐心，你将明白何时自已该起身前行
规则七：你永远不可能主宰你的全部人生屈从：屈从非但不会削减我们的力量，反而会增强我们的力量毅力：我们最大的弱点在于知难而退，轻易放弃，通向成功的最坚实的道路总是再做一次尝试谦恭：当你到达一座山的山顶时，不要目空一切，而应开始攀登更高的顶峰灵活：为了提高就要变化，为了完美就要时常变动
规则八：不要处心积虑，只要心满意足感激：当你不再拿目前你所处的境况，与你希望自已所处的境况进行比较的时候，你便能够开始庆幸自已所拥有的一切超脱：或许最难学的课程，就是不要过分看重你努力的结果充裕：最富有的人，就是对自已所拥有的一切能够感到心满意足的人规则九：经常照照自已，用别人伤痕累累的镜子容忍：每件让我们对他人感到恼怒的事情，都可以引导我们更好地理解自已明智：如果你能够正确地看待事物，那么明智的思想之光将照耀着你康复：康复是一件涉及时日的事情，有时它也是一件涉及机会的事情支持：最好这样运用别人的支持；在不幸降临时帮助我们承受不幸，在不幸可能降临时帮助我们预见不幸
规则十：别相信结局，那只是又一个开始信念：信念是精神的礼物，它可以让灵魂始终追随它自已的演变智慧：我们的智慧不是他人赐予的，我们的人生道路只有靠自已去走，没人可以代劳，在人生道路上前进的过程中，我们必须亲自去开采智慧的宝藏无限：我们所说的结局，只是又一个新的开始.......
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