红烧罗非鱼的做法红烧大罗非鱼的好吃做法-爱华网

　　罗非鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、钠、磷、铁、维生素Bi、维生素B：等营养成分。其中钙、铁含量比鲷鱼低。罗非鱼中含有丰富的蛋白质，能够促进脑部和身体的生长发育。你想了解好吃美味的红烧大罗非鱼要怎么做吗?现在就由爱华网小编来跟大家分享一下红烧大罗非鱼的好吃做法有哪些?

　　红烧大罗非鱼的好吃做法1

　　红烧大罗非鱼的材料

　　罗非鱼1条，姜片，葱条，香菜适量，酱油，盐，料酒，鸡，油，水适量

　　红烧大罗非鱼的做法

　　1.罗非鱼

清蒸罗非鱼怎么做精清蒸罗非鱼的做法

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