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爱眼小常识有关爱眼护眼小知识

爱眼知识小常识爱眼五招式第一招用眼环境要注意第二招读写姿势要正确第三招眼睛休息要牢记第四招均衡饮食要做到第五招定期检查要坚持第一招用眼环境要注意1.读书写字时要有充足的照明。避免在过亮、过暗或摇晃不定的光线下读

在日常生活中，如果你知道一些用眼卫生知识，那对你的眼睛来说可以是一生受用不尽，以下就是常用且相当简单的日常眼睛保健常识1、人与电视机的距离应为荧光屏斜对角线长度5倍以上或3米以上2、看电视时要有环境灯光3、少玩游戏机，上

爱眼歌假若有一双慧眼，可以认清世界。这看字无需苦恼，写字下笔成章。这眼睛也有健康，需要保护良好。这脑袋一不歪掉，字也自然变好。这离桌一拳之距，对眼自然有利。这握笔三寸距离，看字毫不费力。I头距桌子有一尺，视力突飞猛进。视

上班族们经常对着电脑工作，常常会有眼酸涩，头昏等症状，近日网传有很多护眼方法，很是全面可是里面也有许多不科学的。下面小编就带你一起来看看哪几个护眼法不科学。爱眼护眼小常识网传护眼法一电脑摆放面前50-70厘米处，与眼睛平行下约

怎样预防近视眼?适当的阅读距离：30厘米或以上。定时给眼睛作适当休息。在光线足够的环境下阅读及工作。不要在移动环境下阅读。适当的看电视电脑距离：电视屏幕的尺寸6倍或以上。保证充足的睡眠，合理的饮食及适当的锻炼。眼睛干