悦本堂 气延年益寿 延年益寿吃什么电子书

目录

长寿之珠――大豆

长生果――花生

益寿新秀――绞股蓝

延年益寿新兵――螺旋藻

“长生不老草”――灵芝

茶余饭后的益寿食品――松子仁

老人防病治病良友――植物油

冬补佳品――鸡肉

禽中新秀――鹌鹑

增力益气食品――牛肉

老人隆冬佳肴――狗肉

带膻味的冬补品――羊肉

补肾壮阳鲜品――虾

补血明目的脏器――动物肝脏

温补降糖佳品――黄鳝

岩礁骄子――紫菜

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胶质益寿食用菌――木耳

果中明珠――葡葡

降压食疗佳品――芹菜

降脂佳蔬――洋葱

维生素C大王――辣椒

长寿野菜――马齿苋

益寿“灵丹”――荠菜

抗老保健饮料――茶

心肺疾病的益友――银杏

药食兼优的长寿补品――山药

老人健脾止泻佳品――白扁豆

延年却老上品――枸杞子

美味长寿食品――黑芝麻

老年性腺剂――黄狗肾

长寿干果――核桃仁

益寿药膳的好原料――冬虫夏草

老人夏秋季补品――赤小豆

延缓衰老的奇葩――菊花

大海中的益寿品――海藻

老年益友――山楂

佳果良药――柑桔

甜味益寿品――蜂王浆

“补药大王”――人参

补气抗老妙品――黄芪

老少皆宜的清补药――太子参

舶来的益寿佳品――西洋参

生命的燃料――地黄

抗老防衰良药――何首乌

血肉有情的补品――阿胶

清补良药――石斛

廉价的滋阴益寿品――女贞子

名贵强壮药――鹿茸

增强性功能良药――淫羊藿

补肾耐老的药用食物――杜仲

治本定喘的动物――蛤蚧

冠心病益友――紫丹参

  

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