儿童营养菜谱做法大全 番茄黄豆焖排骨的做法

番茄黄豆焖排骨的做法-

【导读】排骨的做法有很多种,今天介绍番茄黄豆焖排骨,相信很多人都喜欢吃排骨,我比较喜欢软烂但不脱骨的排骨。排骨不软不好咬,但是熟到脱骨了也不好吃。排骨再搭配上黄豆、番茄,不仅味道好,而且营养搭配更合理。

备料:排骨500克、番茄250克、黄豆100克、蚝油1大勺、胡椒粉1/2小勺、生抽1小勺、料酒1小勺、盐1小勺、八角3枚。

做法:

儿童营养菜谱做法大全 番茄黄豆焖排骨的做法

泡黄豆将黄豆洗净,用净水浸泡4小时以上。

腌排骨将排骨切成小段洗净,用蚝油、胡椒粉、生抽、料酒拌匀腌制4小时以上。

煎排骨在平底锅内放少许油烧热,把腌好的排骨捞出,在锅内煎至两面泛黄。

炖排骨将番茄洗净去皮切成块,把泡好的黄豆捞出,把煎好的排骨和一半的番茄、全部黄豆、八角放汤锅内,加开水没过食材,把腌制排骨的汤汁一并倒入锅内,大火烧开,小火慢炖。

放番茄小火炖约1个小时后,放入剩下的番茄和盐,继续小火炖半小时。炖好后,转大火收一下汁儿即可。



番茄黄豆焖排骨

注意:

1、排骨不要肉太多的,否则不容易入味。

2、西红柿去皮前可以用火烤或者用开水泡一下,这样去皮更容易。

3、也可以不收汁,做成一道美味汤菜。
    

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/336651/841781656111.html

更多阅读

川菜菜谱家常菜做法 家常川菜菜谱做法大全

 家常川菜菜谱做法大全爱华阅读配图  辣子  食材:500g、50g红干辣椒、适量油、适量盐、适量姜、适量葱  做法:  1)鸡肉切丁,干辣椒切断,生姜、大蒜备用  2)爆香干辣椒、姜蒜  3)将鸡丁倒入锅内爆炒,加入料酒、

家宴菜谱大全做法 中秋节家宴菜谱做法大全

   中秋节家宴菜谱做法大全  1、四喜丸子  推荐语:月明中秋话团圆。象征福、禄、寿、喜的家宴肉丸,寓意家宅平安,团团圆圆。  材料:500克,荸荠150克,2个,葱姜蒜适量,盐、鸡精、八角、料酒、酱油、淀粉、热水。  做法:

菜谱家常菜做法东北 东北家常菜谱做法大全

 东北家常菜谱做法大全爱华阅读配图  白菜猪肉炖粉条  原料:白菜 带皮猪五花肉 红薯粉条  调料:酱油 料酒 冰糖 盐 花椒 八角 桂皮 葱段 姜片 油  做法:  1、将猪皮上的毛刮洗干净,切成块。  2、白菜洗净,切成

声明:《儿童营养菜谱做法大全 番茄黄豆焖排骨的做法》为网友劉大人分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除