菜谱物语——菠菜拌粉丝
这是一道我特别喜欢的小凉菜。清新的菠菜，滑溜劲道的粉丝，香浓的蛋皮，组成一道口味特殊丰富的小菜。77185次阅读 ┊ 25 个评论共有 12 喜欢
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咸鲜菜品口味 拌主要工艺 十分钟所需时间 简单制作难度 食材明细 菠菜适量 胡萝卜适量 鸡蛋适量 粉丝适量 辣椒油 适量 香醋 适量 香油 适量 凉拌酱油 适量 盐 适量 鸡精 适量 胡椒粉 适量 菜谱精灵：不在电脑前也能看菜谱，免费下载>>制作步骤 1. 粉丝泡软待用。 2. 胡萝卜切丝。 3. 菠菜掰开洗净备用。 4. 鸡蛋摊成鸡蛋皮，切丝。 5. 烧开水，先放胡萝卜，软后放入菠菜断生后，放入粉丝煮到八成硬度，关火。 6. 捞出来过冰水，加蛋皮，盐，辣椒油，胡椒粉，香醋，凉拌酱油，鸡精，香油抓匀即可。 分享到：
菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。你想知道菠菜粉丝有哪些做法吗?下面是爱华网小编给大家整理菠菜粉丝的家常做法。 菠菜粉丝的做法【1
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菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。你想知道菠菜粉丝有哪些做法吗?下面是小编给大家整理菠菜粉丝的家常做法。菠菜粉丝的做法【1】材料菠菜250克，粉丝150克，蒜头4瓣，花椒12粒
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