江苏万家灯火2017笔记 20150614万家灯火视频和笔记:葛凤麟,降血压方法,失眠怎么办-爱华网

葛凤麟：葛氏捏筋拍打疗法第四代传人。

拍打降压的原理：扩张血管。

图：拍打降压的原理

控制血压的小妙招：搓手心。

脑缺氧会影响睡眠质量。

改善失眠的方法：点揉颅顶。

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