大家对葛根一点也不陌生吧，葛根在我国很多的地方都有生长，葛根的药用价值比较的高，有很多的人喜欢食用葛根，但是大家对葛根的功效不是太了解，三联小编为大家准备了葛根的相关内容，希望大家喜欢。
营养价值
1、富含蛋白质，具有维持钾钠平衡
消除水肿。
提高免疫力。
调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。
2、有发表解肌，升阳透疹，解热生津之功效
用于治疗脾虚泄泻、热病口渴、主治外感发热，头项痛强，麻疹透发不畅，温病口渴，消渴，酒毒，胸痹心痛等病症。
调节人体机能，增强体质，提高机体抗病能力，抗衰延年，永葆青春活力。
3、葛具有防癌抗癌和雌激素样作用
可促进女性养颜，尤其对中年妇女和绝经期妇女养颜保健作用明显。
4、丰胸
促使乳腺及腺泡发育增大。
葛根异黄酮能模拟内分泌诱导素，并对乳腺、腺泡这些靶细胞进行有效作用，促使其新陈代谢的速度加快。
碧根果的营养价值丰富，含有的热量很高，适当的食用对我们身体健康有一定的益处。那么你知道碧根果的功效与作用吗？你知道碧根果的正确食用方法，怎么吃才能发挥碧根果的营养价值呢？今天三九养生堂的小编就来和大家一起了解一下关于碧根果的
坚果类食物对人体的益处早已经被人们所熟知和接受，在所有坚果类食物中我们最常见的是核桃，益肾补脑，而有一种特殊的核桃近年来越来越火，已经更多的走上了我国群众的家中，这就是碧根果，本文就将为大家介绍碧根果的营养价值，碧根果是美国山核
坚果类食物对人体的益处早已经被人们所熟知和接受，在所有坚果类食物中我们最常见的是核桃，益肾补脑，而有一种特殊的核桃近年来越来越火，已经更多的走上了我国群众的家中，这就是碧根果，本文就将为大家介绍碧根果的营养价值，碧根果是美国
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葛根拉皮的营养价值 葛根内含12%的黄酮类化合物，如葛根素、大豆黄酮苷、花生素等营养成分，还有蛋白质、氨基酸、糖、和人体必需的铁、钙、铜、硒等矿物质，是老少皆宜的名贵滋补品，有“千年人参”之美誉。早在汉代张仲景的《伤寒
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