拍手的神奇功效案例 神秘神奇简单有效地养生拍手功

神秘神奇简单有效地养生拍手功

《西游记》里的孙悟空是个身怀七十二绝技又足智多谋的厉害角色,他最有名的一招是从身上取一根毫毛,临空一吹,剎那间变化出无穷的分身,让妖怪分不清究竟那个是真正的自己。这种情况,根据《全像宇宙投影》一书的作者麦可.泰波而言,就是一个宇宙全像观念的呈现。宇宙万物全像观,可透过近代科学雷射投影胶卷的分割显示,如果将一个三度空间的全像立体胶卷切成两半,再用雷射光投射,这仅半张的胶卷都可以完整地的呈现物体的本来面貌,是以胶卷拍摄的如果是个孙悟空,即使将此胶卷一分为二,二切为四,或再分割成微片,每一微片中都仍然可见一个完整的孙悟空。

另一个宇宙全像的观念,可以从西方医学的无性生殖来了解。人体内有十兆个细胞,利用科技可将每一个细胞的基因作无性生殖,再复制出一个相同的个体。虽然《西游记》在中国是个神话故事,但它也透露出中国人对宇宙有一个全像投影的想法。

事实上,在中国古代的传统医学,将这种由细微部份能窥见整体并诊治整体的全像观念,称之为全息规律论。四千年前,中国人就发现耳朵中有个小人,耳朵的形状正好是个头下脚上倒立的胎儿。耳针的运用,就是将耳朵视为全身的缩影,只要刺激某些点相对应的器官就可以得到诊治,如果将双手或双脚并拢,一个曲腿盘坐的人体缩影就立刻呈现在眼前。因此,经由手、脚掌反射区的刺激,也可达到治疗全身的效果。

初练拍手功,效果很不错,但有一段时间会有排毒反应,症状会似乎比原来更加严重,这是因为已经动到内经气所反射的现象,有人双手出现红肿,有人昏沉,有人酸痛,有人身体发臭,如同武林对决,个个手掌呈现五花八门的奇异现象。

1. 瘀血—世界地图
手心出现瘀青,表示体内阻塞,参照图表,会知道那一个器官阻塞。只要继续拍,瘀青会逐渐散去。

2. 寒冰掌
因喝冰水太多,被呛伤,手掌面呈结霜状。

3. 火云掌
因长期吃垃圾食物、油炸食品,此乃阳症须清肝解火。

4. 血手印
手心呈碎裂状,血色呈黑色,体内有严重内伤。

5. 开天眼
手心裂开流血,表示体内严重阻塞,须加倍努力,将毒素排出,如果手实在太痛,可以休息一阵子,等到伤口复原,再继续拍打,不可放弃。

6. 水龙掌
拍打后,整个手会出水,因为长期饮用冰水,此乃阴症,阴症比阳症还难处理,要特别小心。

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7. 乒乓球
拍打后手背呈乒乓球状,此乃气血循环不良,肺经、心经、脾经有阻塞现象。

大多数人练拍手功,只要每天用力拍10到30分钟,数日后,体力便会增加,精神变好,胃口大开。拍手功对一般的慢性病,如关节酸痛、手脚冰冷、糖尿病、高低血压、肥胖、肝病、尿毒、胃痛、老人健忘、女人经痛、各种眼疾、耳鸣、重听、肠胃疾病、失眠等都有改善。

遇到失眠或有忧郁症、焦虑症的患者,拍手功的阳刚之气可将心中郁闷烦躁之气由手掌逼出。有位患者努力拍手,每天一万下,终于远离安眠药。拍手久了,五脏六腑火气全消,内心舒坦,脾气变得温和起来。掌声鼓励是最好的心理建设。

一般的慢性病,拍手功都可对治,尤其是感冒发烧,效果最好;拍手功可以提升免疫力,增加体内的氧气,癌细胞是厌氧细胞,加上患癌的人通常血液酸性太多,拍手可以排除多余的酸性物质,使血液变成健康的弱碱性,对癌症末期胃口不开、精神崩溃的病人,拍手可以提升体内阳刚之气,打开胃口,使人有信心、有活力。练拍手功对身体四肢的酸麻痛,也可获得改善;高血压或想减肥的人,配合吃素效果较好;想减肥的人,宜在饭前拍;想增胖的人,须在饭后二十分钟后拍,可以帮助消化,增加食欲;怀孕时,要轻拍空心掌,以免影响胎儿神识;月经来临时,不要拍,等过后再拍。

拍手功的功效是如人饮水,冷暖自知,只要自己开始练,不花一分钱,效果自己可以求证,持之以恒,必可拍出漂亮的掌声。当然虽然拍手功好处多,但百病之源起于心,心里污染和烦恼是百病的根源,平日应少欲知足,修身养性才能延年益寿。锻炼气功,治百病之标;修养心性,治百病之本。标本兼治,性命双修,人生真乐,肇基于此。

拍手功练习后工程的健康指标:

1. 每天排便,气味不臭、不黏肛门、黄色成条。
2. 小便不臭不浊、无色无油。
3. 流汗不臭,不自汗、不盗汗。
4. 口腔不臭、口气不臭、放屁不臭。
5. 不怕冷,不容易感冒。
6. 不容易疲劳、打瞌睡。
7. 睡觉无恶梦,躺下就睡,不辗转反侧。
8. 全身骨节筋肉不痛、不麻、不酸。
9. 蚊子不叮,或叮而不痒、不肿。
10. 不容易发脾气、忧虑、恐惧、悲伤、患得患失。

拍手方式:
拍手方式又分实心掌、空心掌及局部拍。
1、实心掌:双手合十在胸,五指自然分开,十指相对。拇指距鼻尖约十公分(见图五、六)。手掌对手掌,手指对手指,张开用力拍击,发出清脆响声。实心掌噪音较大,但打击面最完全,刺激最大,治病效果最好。

2、空心掌:避免吵人,可用空心掌。指尖相对,拇指分开,手心微凹,双手略弯合并,手心中空,双手平行分开约二十公分(见图七、八)。夜间拍时,可用空心掌,或戴薄手套,只要拍一定会有效果。

3、局部拍:分别以右手掌的上、下部拍左手掌的下、上半部,再以右手的四指拍左手的四指(大拇指除外)。

双手互拍的诀窍是,由慢而快,采用渐进法,起先轻轻拍,保持轻松,意念专注于两掌之间。一天比一天力道加深,手掌慢慢练出打击力。拍要拍到痛时才是最好时机,只要再痛几十下,爆破声出来后,痛就会消失。如果功夫练成,一天只要拍五分钟就有效果,若每天能拍三十分钟,效果较快,有的当天见效,最慢七天见效。小孩或中风病人,若不能自行拍手,可请家人握住双手帮忙拍打。

拍手姿势:
1、坐着拍:在车上开车困时,拍手可去疲醒脑。上厕所坐着拍不但节省时间,更可以通便清肠、清宿便、清火、防痔疮。

2、站着原地踏步拍。

3、边走边拍。

效果以坐着拍及站着原地踏步拍最好,因为身上十二条经脉,六条在手,六条在脚,手六经是心经、肺经、心包经、大肠经、小肠经、三焦经,脚六经是肝经、脾经、肾经、胆经、胃经、膀胱经。手脚并用,可以打通贯穿手六经及脚六经的气血。老人体弱,两脚无力,练拍手功,最好边走边拍或原地踏步拍,否则气血灌注两手过多,两脚不动,反而两脚会更加无力。

  

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