爱华网第一次知道丝瓜水是在伊能静的《变脸天书》。因其适合各种肤质，尤适合面部敏感性皮肤和内分泌过剩皮肤，被网友炒的很火。有抗皱,美白，改善油性肌肤和粉刺肌肤的功效。
据说日本一位八十多岁的老太太皮肤看上去象三、四十岁一样，几乎没有皱纹，记者采访时她说，她从十几岁开始就用丝瓜水擦脸，其他什么护肤品都不用，这是她妈妈告诉她的不老秘方～
记得一次中央电视台拍一个营养师的访谈，那个营养师从西藏回来，皮肤晒伤得很厉害。他知道丝瓜水能修复晒伤皮肤，但因为自己没有种丝瓜，没有丝瓜水可取，只好用丝瓜榨汁敷在皮肤上，他的皮肤慢慢转好。他当时就说，如果是丝瓜茎里取的活水，效果会更好。
据《本草求真》上说，天罗水“和脉、活筋络……消水肿，治血枯少”，这可能是丝瓜美容的药理机制。
最初在网上看到“丝瓜性凉味甘，医书上说它有“生津止渴，解暑除烦，清热润肤，治热病口渴、心烦燥热”的功用。丝瓜水用以洗脸或化妆，能护颜养肤，因此有“美人水”之称……”时，以为自己找到了美容秘诀，现在才知道，在台湾丝瓜水美容已经风行多年了，经久不衰的东西一定有它的魅力所在，希望每一位喜欢天然护肤品的姐妹们一定不要错过它，或许一试你也会喜欢上它的。
丝瓜水我在淘宝买过N次，品牌也换着用，都标明是纯天然，效果是有一点，但是真的是纯天然无任何添加的么？商家都是这么说的，但是我不信！商家都是为了赚钱的，天然的东西首先保存是一大问题，大批量生产的商家给你纯天然的，如果卖不了，保存怎么办？扔掉？所以说，化学的东西里面肯定会有的，信不信由你了。
后来看到丝瓜水可以自己接，索性就DIY个彻底，自个动手接，原汁原味，真真的纯天然了，刚好亲戚家种了不少，可以让我来实验的。
十月分左右，丝瓜收完以后，在收丝瓜水前，给根部多浇浇水，接丝瓜水时离根部30-40cm高的地方把藤剪断,把连着根部的这头塞进瓶子里就可以收丝瓜水了，这是总结教训得出来的，一开始照着网上的方法把连着藤的那头接水，结果浪费了两根藤一点也没接到，后来改接连根的那头真的接了水来了，就是少了点。看网上说法一晚上就有1.8L可以接，可我连接了几天也才收到300ML左右，现在只能宝贝着点用，不知道有没有知道MM来说一说。
自己收丝瓜水的有一点点浑浊,闻着有丝瓜的味道，用多层纱布过滤过后，有点淡淡浅黄色，用做爽肤水，或是加点水敷脸，都很好用，用过以后整个脸都滑滑的，比起大牌水水好太多，没得比。
在论坛看到丝瓜也可以种的花盆里的，大花盆，有坛友也是放在花盆里种的也能接出水来，所以明年决定要自己种些丝瓜,就可以吃完丝瓜接丝瓜水了.
自己种丝瓜是有好处的，丝瓜露新鲜的最好，这样才保证效果。接法是︰半夜起来把叶梗用刀子切除，用小瓶子接住切口固定。每一片叶梗用一个小瓶子，积多了就够一天份量了。不要杀鸡取卵，够用就好。这样就能够保证丝瓜能长瓜果，又能够提供养液。有条件天天接的朋友可以一试。
看一下这个视频：中央台的致富经，也是讲丝瓜水的
还有个美容的窍门哦，
最近可能饮食或者清洁不当的原因
下巴至两腮处出一些很小的封闭粉刺（不知道是不是，就是小疙瘩）
妈妈见了大呼不妙
所以冒着大太阳在大门上摘下仅有的一个小丝瓜（她为了美观和接丝瓜水每年都会栽）
然后切成小片放在冷冻箱里
然后再闭幕式开始前对我进行了丝瓜冷冻疗法
。。。。。。。我用脸融化了5片丝瓜。。。。。。
然后洗澡看电视上网
刚才突然发现脸上确实平滑了不少，很多小疙瘩都下去了，貌似还白了（我用丝瓜按摩了很久的)
感谢我的妈妈 我又找回那美妙的触感。
PS：据妈妈讲她年轻的时候张痘痘，起红疹子就用这个方法。
感兴趣的话不妨试试：
把丝瓜切成片 放进冰箱冷冻
冻好后就可以拿出来敷脸咯
不要一次都敷上去，一次2片就好，一直到融化成正常丝瓜状态，就按摩按摩。
最后可以放在眼睛上面休息一下，可以感觉到脸上丝瓜汁的味道
再来个网上的接水方法：
采集丝瓜水注意事项 ：１．每一株丝瓜约可收集4000C.C.的丝瓜水（至少结果两一季的植株）。２．依您的需求事先准备宝特瓶，数量要足，因为一但开始收集，它将是像没有开关的水龙头，一直流到它没法出水为止。
３．收集是注意卫生，要切断的根部的部位在两三天前先清洗一下，因为经过好几月都会有一些东西附在根茎上。
４．一般根茎都不会太小，所以宝特瓶的瓶要大，才好收集５．最后是您的问题：切断的位置尽量在植株的根部，且切断丝瓜的植株后，末端弃置，且将地面根部那端枝条伸入宝特瓶的瓶口，这就开始收集了。
６．记得宝特瓶要放正且稳，瓶口也要适当的封口，可以使用干净的塑胶袋封口。
附丝瓜家庭种植方法：
丝瓜别名：水瓜、无棱丝瓜、蛮瓜
种植季节：2-3月（南方2-8月均可播种）。
1、育苗
春、夏季常育苗移栽，秋季直播。
①将种子放在6 0℃热水中不断搅拌浸泡1 O～1 5分钟，再在30℃温水中浸种2～5小时，洗净后用湿布(或纸巾)包好在2 5～3 O℃条件下催芽24～36小时，种子有2／3露白时播种。
②将种子点播到一次性塑料杯中，覆土1～2厘米，并浇透水；也可直播于相应容器中，每穴2～3粒种子。温度合适时约5～7天发芽，温度较低时可覆膜保温。
③适当浇水，4～6片真叶时选晴天午后定植，施足基肥(夏播的可少施或不施)，每盆栽1株。
②株高50厘米左右培土压蔓1次，高70厘米左右再培土压蔓1次，将蔓盘于土面并摘除侧蔓。整枝一般应在晴天下午进行。
③雌花开始出现时设立支架，将蔓“之"字形引上棚架，约间隔2 O厘米用绳子绑好以固定。
④结第1个瓜前侧蔓要全部摘除，之后若侧采收蔓过多则摘除部分过密或较弱的侧蔓。侧蔓结2～3个瓜后摘心，生长中后期要适当摘除黄叶和老叶，以叶片之间不重叠遮光为原则。
⑤生长期间最好及时摘除卷须、大部分雄花和发育不良的瓜。必要时可人工授粉，一般在下午5～6点取当日开放的雄花进行授粉。
⑥结瓜前每隔1 O天施1次腐熟有机肥，共施2次，注意避免偏施氮肥；结瓜后每周施腐熟有机肥1次。
3、采收 开花后1 O～1 4天就可以采收，此时顶端的花开始干枯，瓜皮颜色开始变深，握住瓜感觉有弹性。若需留种，可等瓜皮变黄再采收。
丝瓜耐高温，生长适宜温度为18℃—24℃，在瓜类中以丝瓜最耐湿，开花结果盛期要求温度更高，在炎热的夏秋只要不缺水肥，开花结果一直很旺盛。
丝瓜是很适合新手种植的植物，家庭种植丝瓜可以粗放栽培，不需要很多管理。甚至没有菜地的人家也可以种植丝瓜。只需在阳光充足的地上挖个半米见方、半米深的大坑就可以了，换上garden soil，拌上鸡粪做底肥。（土质较好地区可以不用换土，直接拌底肥。没有鸡粪的用10-10-10的缓释颗粒化肥做底肥也行。）
(瓜蔓长到一米长时，不急着上架，把瓜蔓分段埋入根周围的土里，这就是压蔓。)
丝瓜可以播种育苗，也可以浸种催芽后直播。我都是直播的，4月底，把丝瓜种子用打湿的厨用纸包起来，浸水8-10小时，然后用湿纸包好放烤箱里催芽，丝瓜出芽温度需要摄氏30度。等丝瓜种子露白后，就可以直播到大坑里。为了预防出苗率不够，可以一次直播3颗种子，出苗后留壮苗。丝瓜喜水喜肥，所以要注意多浇水；上架后，一周浇一次鸡粪水；开始开花时，可以浇一次高磷高钾的液肥，促使开花结果，我用的是24-8-16的液体花肥，浇一次就可以了，以后都用鸡粪水追肥。
(等丝瓜藤再次长长时，就可以引蔓上架了。)
瓜蔓长到一米长时，不急着上架，把瓜蔓分段埋入根周围的土里，这就是压蔓。为什么要压蔓？压蔓后为什么会高产？我也不知道，：）照书上说的做的，结果确实很好，去年我家只种了一棵丝瓜，却前后一共结了300多根，肯定算是高产了。
等丝瓜藤再次长长时，就可以引蔓上架了。瓜架可以因地制宜，根据自己的情况决定如何安置。我家是这样处理的，引上栅栏，在栅栏上挂个15米的尼龙网。
(丝瓜一般6月份始收，7—8月份进入丰瓜期。)
主蔓爬到4米-5米左右时，可以摘心，也就是把瓜蔓的顶头掐掉，促使丝瓜长出更多的蔓。
雌花出现后，早期可以人工授粉，后期依靠蜜蜂就可以了。一根蔓上保留2-3个雌花，然后摘心，这样可以保证瓜的质量，同时促使再发新蔓。
丝瓜一般6月份始收，7—8月份进入丰瓜期。每隔一天采收一次，盛收期每天可采。丝瓜可采收至霜降，但秋凉后生长缓慢，品质下降。
雄花过多的时候，需要摘花，就是把多余的雄花剪掉，只留少量的雄花，节约养分。至于剪多少、留多少算合适，就自己看着办，：）摘花的时候可以顺便疏叶，把过密的叶子、老叶、黄叶都剪掉，通风透光，减少丝瓜病虫害的发生。
(雄花过多的时候，需要摘花。摘花的时候可以顺便疏叶，通风透光，减少丝瓜病虫害的发生。)
丝瓜留种以根瓜为好，根瓜结果早，生长期长，种子饱满，其后代生长快，结果多而早。但长丝瓜的根瓜会接触地面而腐烂，因而以刚上架处所结的丝瓜作种为宜。种瓜应在生长期间选具有本品种形态特征、果柄肥大、果形正的瓜作种。选定后作好标记，待果实外表枯黄，硬化时采收，悬于通风处，干枯后倒出种子。
各种自制面膜
一。清洁面膜
1。西瓜皮面膜。每周两次。可使皮肤细嫩白净。
2。蛋清面膜。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。
3。苹果面膜。将苹果磨成泥，加入柠檬汁和少许盐后搅拌，涂于脸上。清洁效果。
4。番茄面膜。将番茄与柠檬片打成泥，加少许面粉后搅拌均匀即成。涂于脸上约30分钟洗去。清除老死细胞，深层清洁肌肤，收敛肌肤，对黑头粉刺和油性肌肤特别有效。还有清洁、美白、镇定作用。
5。柠檬、蛋酒面膜。柠檬榨汁，加入蛋一个、脱脂奶粉1/4杯、酒一勺，搅匀。涂脸上，约15分钟，用温水洗净。保持皮肤洁净、润泽，适合任何皮肤。因为含酒精，用后皮肤会有些干涩，要搽护肤品滋润肌肤。
二。去角质面膜
1。盐（一小勺）蛋清面膜。
2。绿豆粉面膜。可降火，减少痘痘滋生。
3。燕麦片面膜。将燕麦片放入水中泡6-8小时，木瓜榨汁，加脱脂牛奶搅拌，燕麦滤干，倒入木瓜牛奶搅拌。敷于脸上10-20分钟，清水洗净。可以改善肌肤粗糙、角质堆积，促进肌肤光滑细腻。
三。滋养面膜
1。胡萝卜、苹果面膜。胡萝卜要选用红色的。
2。玫瑰面膜。玫瑰花瓣25-50G，水100ML，玫瑰花瓣浸入水中，2个小时后，捣成糊，敷脸。适用干性皮肤。过敏性皮肤慎用。
3。椴树花面膜。将椴树花磨碎，假如冷开水调成粥状，加热到60-70度后凉置。邓温度降到37-40度时，将面膜涂在脸上，加盖几层纱布，保持15-20分钟后清洗干净。滋润干性皮肤、使皮肤细滑，而富有弹性。
4。杏仁、番茄面膜。适用有黑头粉刺的皮肤。
5。黄瓜、胡萝卜、蛋清面膜。滋养、改善肌肤粗糙，使肌肤细腻。黄瓜、胡萝卜打成汁加入蜂蜜饮用，会配合面膜发挥出更好的效果。
6。果汁面膜。可用杏、桃、葡萄、西瓜等。加面粉混合。
7。香蕉、麻油面膜。适用干性、中性皮肤。
8。酸奶面膜。酸奶+面粉。作用温和。
9。蜂蜜、蛋黄、橄榄油面膜。补充肌肤养分
四。保湿面膜。
1。蜂蜜面膜。
2。芦荟面膜。保养、修复、美白、保湿、恢复肌肤弹性作用。
3。黄瓜面膜。补水保湿。
4。香蕉、牛奶面膜。
5。胡萝卜、蛋黄酱面膜。去老死细胞保湿。
五。紧肤面膜。
1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。
2。海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。
3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。
4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。
5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。
6。蜂蜜、蛋清面膜。
7。牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。
8。牛奶、草莓面膜。
9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前
六。美白面馍。
1。茶、糖面膜。红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。假如面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。
2。草莓面膜。减轻日晒引起的疼痛。
3。苦瓜面膜。将苦瓜冷藏15分钟，将苦瓜切把薄片。贴于脸上，15分钟后清洗干净。美白、保湿。
4.豆腐、蜂蜜面膜。将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。假如15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。
5。红酒、美白面膜。红酒20ml、蜂蜜2勺、珍珠粉少许混合，涂于脸上，约5分钟后用温水洗净。
6。白芷面膜。白芷粉、面粉、水、橄榄油调和，敷于脸上15分钟。去风止痛、消肿、排脓。
7。西瓜、蛋黄面膜。
8。杏仁、蛋清面膜。用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。涂于脸上，干后洗去。每周一次。恢复暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。来自《小品方》
9。黄瓜（一根）、蛋清（一个蛋）醋（2勺）面膜。
10。嫩白面膜。用薏仁、白芷、绿豆粉、牛奶。去油、美化肌肤。
11。漂白敷面法。浓度3%的双氧水10ml、水5ml、奶粉15g、面膏装的泥浆少许（约拇指般大）。将材料混合均匀，用小刷抹在脸部（不可令眼睛、眉毛、头发、睫毛沾上面膜），12、13分钟后洗去。先敷于手背看有没有不良反应。漂白效果显著
七。战“痘”面膜。
1。陈醋、蛋清面膜。将鸡蛋浸入粗内，72小时后捞出，取蛋清备用。每晚睡觉前以蛋清涂面，一周两次。源于《肘后备急方》
2。益母草面膜。将益母草碾为粉末，黄瓜榨汁。在黄瓜汁内加入益母草粉末和蜂蜜适量，调匀。晚上洗脸后敷面，干燥后洗去。
3。土豆泥面膜。将200g土豆带皮煮熟，去皮，加少量原汁捣成泥。加入牛奶、甘油混合捣匀成糊状。均匀涂于脸上，外面可盖上蒸热的毛巾或者不，1-2小时后洗掉。适用于皮肤干枯萎缩、油性皮肤及面部浮肿的人。不加甘油、牛奶特别适用于油性皮肤去油。
4。黄莲面膜。黄莲磨粉倒入丝瓜水调和。杀菌、解毒、收敛、抑制皮脂腺过渡分泌，防止痘痘生长。
5。莴苣（生菜）面膜。叶子捣碎，加少量水，煮5分钟。叶子捞出，包入纱布。趁热敷脸，剩下的汤汁可用来擦脸。可治疗皮肤刺激、阳光灼伤、粉刺、毛旭血管扩张等症状
八。祛斑面膜
1。柠檬、蛋清面膜。另有面粉3茶匙。
2。桃花、瓜子面膜。桃花干磨粉、冬瓜子磨粉+蜂蜜。
3。茯苓面膜。茯苓粉+蜂蜜。每晚敷面。书上说半个月可去雀斑（不是我个人言论，如果不管用，不要怪我）。
4。黑砂糖（300g）、蜂蜜（90g）面膜。促进血液循环，加快新陈代谢，有效淡化斑点并滋润皮肤。
5。香菜汤。洗脸，每日一次。
九。眼膜
1。丝瓜眼膜。取未成熟的丝瓜去皮、去子，捣泥，涂于盐部，有抗过敏、洁服、增白的效果。
2。银耳眼膜。银耳煮成浓汁，放入冰箱冰镇，每次取3-5滴涂于眼角、眼周，润白去皱、增强皮肤弹性的作用，每日一次。
3。冰牛奶眼膜。每天早晚2次，每次10分钟，可消除眼袋。
4。茶叶眼膜。红茶除外，每周一次，可消除黑眼圈。
5。甘菊茶眼膜。每周2次，除眼袋
