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《观便知健康(上)》。主要介绍造成大便臭味的原因有哪些,哪些食物会让大便臭味重,大便的产生过程,山楂消食汤,痔疮出血和肠道出血的区别等相关内容,中医养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。

王晏美:中日友好医院肛肠科教授。

大便的气味、颜色都能发现严重疾病,千万不要小瞧。

大便一定是臭的吗?不是?是?

正确答案是:大便不一定是臭的。如果能一天一次大便,大便是不臭或不很臭的;另外婴儿的便便是不臭的。

粪便在肠道里停留在肠道时间久了,便便被发酵了,就会很臭;另外有些特殊的食物也会让大便变的很臭。

肉类、海鲜富含高蛋白会让大便的气味很臭,甜食、辣的食物会损伤脾胃,导致体内湿热,加速体内残渣发酵也会让大便的气味很臭。

哪种东西也会让大便很臭?洋葱?臭豆腐?榴莲?

正确答案是:洋葱也会让大便很臭。洋葱富含氮和硫,会和成硫化氢和氨,因此大蒜、大葱、韭菜等辛味食品会让大便很臭。

洋葱可以促进肠道蠕动从而预防便秘。大便气味可以反映肠道是否健康。肠道疾病会引起大便恶臭。

何嘉博士现场演示大便的产生过程:食物经过口腔进入胃部搅拌形成食物糜,再进入小肠、大肠,食物糜就会更加细腻并逐渐变的干燥,最后出来的就是大便。

便便颜色是金黄色是最健康的大便颜色。成年人健康的大便颜色多为黄褐色。

吃了菠菜等含叶绿素多的食物后排出的大便有可能产生绿色大便。

绿色大便提示身体出现什么问题?消化不良?胆结石?胆囊炎?

正确答案是:绿色大便提示身体出现消化不良的问题。胆红素被氧化成胆绿素后把大便染色就会导致绿色大便。因消化不良产生绿便时可服用保济丸治疗,也可以用山楂消食汤缓解。

出现白色大便往往是胆道出现梗阻,建议去医院做B超核实。吃苋菜容易出现红色大便,吃猪肝容易出现黑色大便,治疗贫血的药物会使大便变黑。非食物因素引起的黑便、红便要提高警惕。

柏油样的黑便需警惕消化道出血;红色大便提示直肠或者肛门出血。

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痔疮出血和肠道出血的区别:痔疮出血比较红,便和血是分开的;肠道出血是便和血混合在一起。

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