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梭子蟹炒年糕是一道美味营养的宁波家常菜。中秋前后是螃蟹大量上市的时候。不管是河蟹还是海蟹,雌蟹黄满,雄蟹膏肥,蟹肉肥香,味道鲜美!梭子蟹肉肥味美,有较高的营养价值和经济价值,富含蛋白质、脂肪及多种矿物质。我把这道美味佳肴创新了一把,不只是用年糕来烹炒还添加了鸡蛋,鸡蛋和年糕吸足了梭子蟹的美味,真是很好吃,貌似吃了很多的蟹肉呢,好满足哦。。。

梭子蟹炒年糕 梭子蟹炒年糕的做法,梭子蟹炒年糕怎么做好吃,梭子蟹炒年糕的家常做法——食材

梭子蟹:2只

年糕:300g

鸡蛋:3个

姜:适量

生抽:3ml

糖:5g

淀粉:适量

食用油:适量

制作时间:10-20分钟

用餐人数:

梭子蟹炒年糕 梭子蟹炒年糕的做法,梭子蟹炒年糕怎么做好吃,梭子蟹炒年糕的家常做法——步骤

1、

年糕片加入清水泡20分钟。

2、

梭子蟹冲洗干净。

3、

把梭子蟹斩成大块。

4、

鸡蛋打在碗中,【不要打散】

5、

梭子蟹的切面沾上淀粉。

6、

锅中放油,烧热下入蟹块煎炸至变色。盛出。

7、

再倒入蛋液搅拌均匀至凝固后盛出。

8、

下入姜丝爆香。

9、

加入煎炸好的蟹块翻炒均匀。

10、

加入生抽 糖继续翻炒。

11、

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加入清水,没过蟹。

12、

加入年糕片炒均。

13、

再加入炒好的鸡蛋翻炒均匀。

14、

转中火烧至汤汁浓缩,年糕软糯即可。

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我选用的是年糕片,稍泡一下就可以了,如果用条状的年糕要稍微煮一下。

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