1、少吃辛辣刺激性食物，保持大便不干燥，小便不混浊。
2、多进食富含纤维素的新鲜蔬菜和水果。做菜时注意增加莲藕(以水煮服或稀饭煮藕疗效最好)、萝卜(以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，最好生吃，如胃有病者可做萝卜汤吃)、茴香、苦瓜等食物;适当增加西瓜、梨、葡萄柚、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、蕃茄等寒凉性水果及苹果、葡萄、柳橙、木瓜、草莓、樱桃、桑椹等平性水果的摄入;减少龙眼、荔枝、芒果、榴连等热性水果的摄入。
3、可给孩子常吃绿豆粥、荷叶粥或绿豆汤、莲子汤(不去莲心)。
4、控制孩子的零食，特别要少吃高油、高糖的精致化加工食品。
5、多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。aIhUaU.com/
6、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等优质蛋白要充足供应，但动物性蛋白质应尽量选择脂肪少的，不可太油腻。在烹调中，多使用清炖、清蒸等方法。
7、尽量少给孩子提供用油炸和红烧方法烹制的过于油腻性的食物。
【小儿夜间多汗,盗汗,宝宝出水痘怎么办】小孩子晚上多汗怎么办,宝宝多汗食补小儿多汗指不正常的出汗过多。孩子多汗，中医认为大多是由于气虚引起的，可适当给予补气的中药或食疗。汗水湿衣，要及时换上干的内衣。验方法★补中益气丸适量
水痘是春天的流行传染病，患者多是一至十四岁的孩子，在学校和托儿所较易受感染得病。当然成年人也有可能得水痘。孩子出水痘的症状有哪些（一）典型水痘的症状：患者身上出现小红点，由胸部、腹部，再扩展至全身。小红点变大，成为有液体的水泡。一
小孩出水痘应注意哪些饮食？――简介我家孩子出水痘了应注意哪些饮食？以下关于小孩长水痘怎么办的详细回答可能有点长，希望给你带来帮助哈。水痘是是由水痘-带状疱疹病毒引起的原发感染，是以较轻的全身症状和皮肤粘膜上分批出现的斑疹、
我们都知道，孩子的抵抗力是很薄弱的，所以也就有很多的疾病容易缠上身，而同时孩子又是一种希望，因此我们不得不认真对待孩子的疾病。而孩子出水痘确是很常见的一种疾病。那么在日常生活中，有哪些食疗方法能够缓解孩子出水痘的问题呢?下面
出水痘要注意什么――简介出水痘对于80后的很多人来说是童年很难忘的一种记忆，出水痘的那些日子，不能跟小伙伴玩，不能上学，不能碰水，不能吹风，还有就是，浑身发痒，满脸都是红豆豆却又不能抓，那种难受真是记忆犹新。现在让我们用科学的方法来看
爱华网