牛油果粥 牛油果可以熬粥吗?

相关解答一:怎么熬粥啊 5分

我一般都是用普通的锅或者砂锅熬,高压锅不怎么用,因为高压锅出来的米粒不稠软……

有以下几点需要注意

首先,米要先浸泡一段时间,比较容易熬软熬稠出浆,大米一般泡半小时到一小时,紫米是七或八小时左右,也就是一般一晚上,我熬粥时一般会放点红豆或花生之类,红豆也是浸泡一晚,花生三或四小时就可以了

第二,就是水开了才能下米……不然会不好喝……

第三,熬粥的时候适当滴几滴食用油,粥比较不容易漫锅,而且熬出来色泽会比较漂亮

第四,时间一定要够,就算是大米粥怎么也得半小时左右,想要好喝点就时间长点,水要一次加足,不要中途加水

最后就是有空的话就时常搅拌下,既可以防止漫锅,且时常搅拌会比较浓稠……

就是这样了,希望能够帮到你……


相关解答二:当归能熬粥吗

当归鸡汤粥《好肤色,吃出来》作者:姬晓安

材料:当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。

做法:先将前三味中药用米酒洗後,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁;去布袋後加入粳米,用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥


相关解答三:如何熬粥?

广式白粥底:

1、米的选择很重要,你可以用东北大米“国宴香”试试。

2、用料:白米——1碗 清水——16碗

白果——10粒 腐竹——1两左右

盐——适量 花生油——适量

牛油果粥 牛油果可以熬粥吗?

3、做法:

白米洗净,沥干水,下少许盐、花生油拌腌。

白果去壳,切开两边,去掉内里之白心(微毒)。

浸软腐竹,弄碎。

清水(水和米的最佳体积比例为1:16)注入锅内,煲至水沸时下米、白果、腐竹同煲好为止。

煲粥时用先用大火煮开,转中火,让粥锅始终保持中等沸腾状态(这点很重要!);当粥锅出现多个沸腾点时,用勺子单向不停搅动,防止糊底;当粥锅出现原地冒泡时,说明粥已经煲好了。

用煤球炉煲出的口感远超过煤气灶。

皮蛋瘦肉粥做法:

另起锅放入适量粥底,下皮蛋丁、细姜丝,烧沸,下肉沫(用少许盐、糖、味精拌腌,放入水淀粉拌匀,再加入少许油),粥滚离火,放盐、味精、胡椒粉,生菜丝,香葱粒,熟花生油拌匀就可以了。粥好喝与否,关键在于粥底!:)


相关解答四:牛油果怎么吃 牛油果的吃法

牛油果的5款超简易做法:

1.牛油果沙拉:番茄,洋葱,香菜,牛油果切丁,加橄榄油和美国沙拉醋调味,最后洒点盐和胡椒粉.几分钟搞定.美味沙拉且超简便.(如不喜欢洋葱的辛辣,可换成西芹丁)

2.牛油果汤:清水放入捣碎的牛油果,水开后放盐,胡椒粉和香菜末.起锅.喜欢浓重口味的可加一点番茄酱一起煮开.

3.去皮,切成小块,加些冰块牛奶或香蕉苹果等,放入打汁机里制成奶昔。

4.把果肉切成小块,用少量橄榄油在锅里炒一下,放盐和蒜粉调味。用面包蘸吃或抹面包/三明治

5.牛油果对切,去掉核,皮向下,装在盘里,在果核留下的洞里,加点儿酱油和芥末,吃的时候,拌匀芥末酱油,用勺子舀下一小块,蘸着酱油汁吃即可。


相关解答五:牛油果怎么吃 牛油果的吃法

牛油果蒸鸡蛋

材料

牛油果1个,鸡蛋3只,盐适量,香油少许,黑鱼子酱少许

做法

1、牛油果扒皮取出果肉,切块。

2、取一大碗,打入鸡蛋,加入盐,把鸡蛋打散。

3、再加入温水,一边加水一边搅动鸡蛋均匀。

4、然后加入牛油果,上蒸锅蒸15分钟左右。

5、出锅淋上香油,摆上少许鱼子酱装饰即可。


相关解答六:牛油果怎么吃 牛油果怎么做更好吃

培根牛油果焗蛋

原料:牛油果、鸡蛋、培根、黑胡椒粉

做法:

1. 牛油果用水果刀绕中间划一圈,两边拿住轻轻转动,掰开成两半,用勺子将里面的籽取出来,再用勺子将果肉挖出来一些;

2. 碗里敲入鸡蛋,用勺子将蛋黄放入牛油果,再加入适量的蛋清;

3. 预热5分钟左右,180度,烤盘上铺上锡纸,将准备好的牛油果鸡蛋盅放入烤箱烤10-20分钟;

4. 培根切成小方块,锅里几滴油将培根煎炒焦,炒好的培根慢慢用勺子放在鸡蛋上,撒上黑胡椒粉即可。

牛油果鸡蛋沙拉

原料:牛油果、鸡蛋、盐、黑胡椒碎

做法:

1. 鸡蛋洗干净放锅内煮熟,牛油果去皮去核切小块,鸡蛋煮熟后晾水冲凉去皮切小块;

2. 把牛油果块和鸡蛋块混合,洒点盐和黑胡椒碎轻轻拌匀即可。

三文鱼牛油果拌饭

原料:三文鱼、米饭、牛油果、柠檬、照烧酱、胡椒、盐

做法:

1. 将少许盐,黑胡椒,照烧酱撒在三文鱼表面,用锡纸包裹放入烤箱内,350°约15分钟;

2. 将烤好的三文鱼拿出,撒上少许柠檬汁;

3. 将牛油果和三文鱼切片,放在米饭上,加少许照烧酱即可。

牛油果芦笋意面

原料:牛油果、芦笋、意大利面、奶油、盐、意大利混合香料或黑胡椒

做法:

1. 芦笋洗净切掉根部较老的部分后切段,牛油果用刀对半切后分开两半,用刀戳中去核,用手去皮后捣成泥;

2. 锅中放足量水大火烧开,放入1-2小匙盐后放入意大利面煮,煮意大利面时用一个深炒菜锅做酱,锅中放入牛油果泥和奶油小火加热,放入1/2小匙盐,用勺子搅拌均匀后关火;

3. 面快煮好的时候放入芦笋,煮熟后和面一起沥水捞出,保留面汤,面和芦笋一起倒入酱中,撒上黑胡椒粉或者适量意大利混合香料,用筷子尽快拌开,如果酱过于粘稠的话就一点点加面汤,直到粘稠度适中,用筷子搅拌每条面都均匀沾上酱汁即可。

牛油果蜂蜜布丁

原料:牛油果、吐司、鸡蛋、牛奶、糖、溶化黄油、蜂蜜

做法:

1. 将牛油果一半切块,将牛油果块、牛奶、糖一起放入料理机打成酱,加入鸡蛋,黄油搅拌均匀;

2. 另一半牛油果切成小块,吐司切小块,将吐司块和牛油果块一起放入布丁杯中,装满布丁杯;

3. 将牛油果蛋液倒入布丁杯、让吐司全部浸透上蛋液,烤箱预热200度烤25分钟,最后淋上蜂蜜即可。

牛油果奶昔

原料:牛油果、香蕉、水果黄瓜、柠檬、绿心奇异果、酸奶

做法:

1. 水果小黄瓜洗干净,香蕉去皮,半个牛油果,奇异果切小块;

2. 加入酸奶一起放入料理机里打碎即可。


相关解答七:牛油果怎么吃 牛油果怎么做更好吃

牛油果的5款超简易做法: 1.牛油果沙拉:番茄,洋葱,香菜,牛油果切丁,加橄榄油和美国沙拉醋调味,最后洒点盐和胡椒粉.几分钟搞定.美味沙拉且超简便.(如不喜欢洋葱的辛辣,可换成西芹丁) 2.牛油果汤:清水放入捣碎的牛油果,水开后放盐,胡椒粉和香菜末.起锅.喜欢浓重口味的可加一点番茄酱一起煮开. 3.去皮,切成小块,加些冰块牛奶或香蕉苹果等,放入打汁机里制成奶昔。 4.把果肉切成小块,用少量橄榄油在锅里炒一下,放盐和蒜粉调味。用面包蘸吃或抹面包/三明治 5.牛油果对切,去掉核,皮向下,装在盘里,在果核留下的洞里,加点儿酱油和芥末,吃的时候,拌匀芥末酱油,用勺子舀下一小块,蘸着酱油汁吃即可。


相关解答八:牛油果的成分分别是

牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命,润而不腻,由于它最接近人体的皮脂膜,所以不但能软化和滋润皮肤,保持皮肤柔润和弹性,更可加速皮损的愈合,有类似人体皮肤天然的“皮表脂膜”的护肤作用。只要在干燥皮肤上抹上薄薄的一层,就可起到有效的滋润肌肤、缓减瘙痒作用。


相关解答九:牛油果怎么吃 每天吃一个即可不要多吃

可以每天吃一个牛油果。

牛油果的功效与作用:

1.降低胆固醇

油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,降低胆固醇水平。

2.美容护肤

油梨果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

3.预防婴儿血管畸形

酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷,减少成年人患癌症和心脏病的机率。

4.保护消化系统

牛油果的纤维含量很高,因为可溶纤维能清除体内多余的胆固醇,而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常,预防便秘。


相关解答十:牛油果硬的能吃吗

购买牛油果,

要看牛油果的软硬程度,和外皮颜色。

只要没有局部软的牛油果都可以买。

详细的要根据你的存放

如果刚买的牛油果摸起来很硬,外皮是青绿色,这样可以存放1个星期。

慢慢的,牛油果变得有点软,外皮还是青绿色,还是可以放几天。

当牛油果外皮完全黑了,摸起来不硬了,有些软就要开始吃了。

如果这个情况再放,牛油果里的果肉就会被氧化,会变黑。果肉变黑的话就别吃了。

记得采纳我的答案!谢谢~



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