芹菜叶子能吃吗 明日清明,吃芹菜




清明,仲春与暮春之交,最早只是春季的一个节气,后逐渐成为重要的祭祀节日。除了祭扫、外出踏青等活动外,清明时由于气温逐渐升高,也是春耕的最佳时间。《岁时百问》里说“万物生长此时,皆清洁而明净。故谓之清明。”而通体翠绿,入口爽脆的芹菜就有“清洁明净”的特点,这个时节不如吃些芹菜烹制的美味,清新味淡与春季极为相配。



《吕氏春秋·本味》中是这样描述芹菜的:“菜之美者,有云梦之芹。”根茎细长,叶子翠绿的芹菜不但外表美,也是春日餐桌上不可或缺的爽口鲜蔬。


原产于地中海的芹菜,最早应用于食物调香中,因此被称为“芳香野芹”。在中式餐桌上,一些用到芹菜的菜式也是芬芳味美,清新爽口。


将焯熟的芹菜和用盐、大料煮过的豆干拌匀,按照自己的口味加盐和香油调味即可。



芹菜拌豆干by 晴天小超人


一道不用放油,小火煎熟即可的快手菜。西芹不但可以化解培根的油腻,还给整道菜增加了自然的清香。




西芹培根卷by mcbain

东周的道家典籍《列子·杨朱》中有这样一段:"昔人有美戎菽,甘枲茎、芹萍子者,对乡豪称之。乡豪取而尝之﹐蜇于口,惨于腹。众哂而怨之。"此后“食芹”便成为谦词,用于表示自己位卑识浅,虽效忠君上,但贡献微薄,不足当意。


将西芹翻炒至断生后,加入烤香的腰果,用盐调味即可出锅。




西芹腰果by小白素食记录


腊肉煸香后再放入焯烫好的西芹翻炒一会儿,腊肉的咸香搭配清淡的西芹美味不腻人。




西芹炒腊肉by 打盹的珊妮

芹菜虽是常见的蔬菜,但挑选也是有技巧的。首先要选择长度适中的芹菜,芹菜梗最好短粗一些。此外,芹菜叶要翠绿,避免选择叶片颜色过深的芹菜,这样的芹菜纤维粗,口感不好。


将瘦肉丝炒熟后盛出,倒入芹菜段、胡萝卜丝、木耳丝翻炒,最后加入肉丝调味炒匀即可。




芹菜肉丝by 恩泽宝贝


芹菜叶可别浪费,它不但是凹造型的利器,还可以给鸡蛋饼提香。




芹菜蛋饼by 亲亲

“耕夫召募逐楼船,春草青青万项田。”清明时节春景美,但也别忘给餐桌增添些春意。烹制几道清香爽口的芹菜佳肴,舒畅享受美好春天。

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