印堂 小小印堂驱百病

★          ★           ★           ★           ★         说起印堂,您对这个名字肯定不会陌生了,我们知道,一些算命先生给人看相时经常会用到这个穴位。印堂属于经外奇穴, 《达摩秘功》将此穴列为“回春法”之一,可见印堂的地位十分重要。

为什么印堂地位如此特殊呢?

因为它是一个精气元神聚集的地方,刺激此穴就可以提高我们的精气神。中医认为,精、气、神为人体三宝,精充、气足、神旺则身康体健,百病不侵。

在面相学中,印堂还有“命官”之称。中国古代的字书《说文解字》云:“印,执政所持信也。”意思就是说,印,是古代官员行使行政司法权力的信物、凭证。所以“印”,就可以代指官职、官阶。你没见古代越大的官,用的印信越大,甚至皇帝都
要盖玉玺吗?而“堂”,自然指官印放置的位置,官越大,需要放印的堂也就越大;堂越大,则预示着可以放置更大的印信。所以古代的相术认为印堂这个部位的宽窄大小,可以预示着人能否当官、官职的大小以及这个人近期的事业运程如何。

其实,这从医学的角度解释起来还真有一定道理。前额之内为脑、额叶所在,前额突出或饱满,则大脑发育正常,脑容量相对大。此处又是足太阳膀胱经和督脉循行经过的地方,督脉起于两肾之间,膀胱经又入络肾,两条经脉又都入络脑,肾主骨生髓,脑为髓之海,这个地方饱满、丰腴,就代表了人的肾精比较充足,髓海功能旺盛。所以,这样的人在智力上就会比较强,就会有更多的机会来获取成功,当然在古代谋个一官半职的可能性就比较大啦。

印堂穴如此特殊和重要,所以道家养生者将其称为“上丹田”,认为刺激这个部位,勤加“修炼”,就能够获取到长生延年的“内丹”。古代看相之人认为,印堂发黑就一定有厄运。传统医学认为,通过印堂看健康确实有一定道理。据《黄帝内经?灵枢?五色篇》中所述:印堂发黑,说明人体心脏功能不佳,脑部供血不足,心脑缺血缺氧,甚至有心肌坏死的情况;印堂过红代表血脂异常,血压高,脾气大,易中风;印堂发黄说明人体气血不足,脾胃虚弱等。当这些症状出现时,均可以通过按摩印堂来改善。

当用脑过度、精神疲惫的时候,人往往会不由自主地按揉前额,或者用拳头轻轻敲打,这样会感觉舒服很多。您可别小看这个动作,这里面可是包含了很深的养生智慧的。这无意间的一敲一打,正好刺激了我们身上的穴位———印堂。很多人认为疲劳只是小问题,和病没什么关系。可中医不这么看,在中医看来,疲劳就是一种虚弱的病症。长期从事过重的体力劳动,会损伤脏腑,造成机体麻木而疲劳不堪。而不知道劳逸结合,过度用脑,给自己施加太大的压力也会造成身心疲劳。其实,遇到这种情况时,只要按摩一下印堂穴,疲劳症状就可以得到很好的缓解。

刺激印堂还有醒脑通窍明目的功效。每天用拇指和食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉100次,就能感觉到一种胀胀的感觉向两侧放散,那是阳气在冲击,之后您就能感觉到脑子特别清醒,眼睛也特别明亮。经常按摩这个穴位,还可以使头脑反应敏
锐,增强记忆力,改善视力减退。此穴对慢性鼻炎引起的鼻塞与伴随而来的头昏、头痛、嗅觉功能减退等也具有明显的调理和改善作用。

印堂穴很好找,位于脸部正面,左右眉间正中央就是印堂穴了。

自我取穴按摩法: (1) 右手的中指伸直,其他手指弯曲; (2) 将中指的指腹放眉中心处,用指腹揉按穴位,用力适度; (3) 每天早晚各揉按1次,每次大约2至3分钟; (4) 也可采用右手拇指、食指捏起两眉间的皮肤稍向上拉的方法,每日早晚各提拉50至100次。

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