学太极拳多少都得看过拳谱
有本书的名字叫做《陈式太极拳图说》
你百度一下就会知道
这本书在太极拳史上的地位
而我今天得先分享一个我刚看这本书时的心情
那是在去年的年底
打掩手肱拳（好几种写法）找不到感觉
那叫一个头疼，赶紧找拳谱
一张萌萌的拳谱图片
图片摘自《陈式太极拳图说》陈鑫著
好了，让我们进入真实世界..
掩手肱拳是这么打的
陈小旺
陈小星
陈正雷
朱天才
王西安
陈瑜
任广义
王战军
陈炳
陈自强
学我者生
似我者死
一人一太极
我自求我道
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杨式太极拳老六路，杨式太极拳第二代宗师杨健侯在杨氏嫡系和清王府中传授的六路62势杨式太极拳，所以又称“府内派”杨式太极拳；它以修习神、意、气入手，将内功修练与技击手法巧妙结合，所以又称内功太极拳，是一门兼具养生、技击功效的上层功
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42太极拳图解（ 1 ）起势002003004005（1）身体自然直立，两脚并拢，头颈端正，下颏内收，胸腹舒松，肩臂松垂，两手轻贴大腿侧；精神集中，呼吸自然，目平视前方。（2）左脚向左轻轻开步，相距与肩同宽，脚尖向前。
太极拳，是我国民族文化遗产之一，是一种武术项目，也是体育运动和健身项目，在中国有着悠久的历史。1956年国家体委组织部分专家，在传统太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极
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