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微笑的时候大家都希望自己露出一口闪闪发光的白牙，而不是满口的大黄牙！所以有些人选择去洗牙，但通常去专门的机构洗牙一个就要好几百块，而且洗牙后，有些人会产生牙齿酸软现象。洗牙频繁，也会对牙齿表面釉质造成损耗和伤害。
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今天小编就教大家
利用天然食品就可以在家完成的
健康 省钱 简易
洗牙技能！
草莓美白
方法：草莓一颗，发酵粉1/2茶匙。将草莓碾成糊状，与发酵粉充分混合，用一个柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。
功效：草莓中含有的苹果酸可以作为一种收放剂，清除牙齿表面的污点。当与发酵粉混合时，它就成为一种天然的牙齿清洁剂，可以去除咖啡，红酒和可乐在牙齿表面留下的污渍，从而“迅速且便宜地点亮你的微笑”。
桔皮美白
方法：把桔子皮晒干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙。
功效：这样可以充分美白牙齿，并有效去除黄渍。
食醋美白
方法：家里的食醋(陈醋，白醋都可以，但不可以是醋精）将一口醋含在嘴里1分钟到3分钟,然后吐掉，刷牙。
注意：牙齿会觉得非常酸麻(会持续2分钟左右)，大约以每两个月一次的频率为宜，否则对牙齿不利。这是有紧急情况的时候可以救急的方法(如出门约会前，发现牙齿好黄)，还可以清新口气。
柠檬汁
方法：在每次刷牙的时候，用牙刷沾取一点柠檬汁来刷牙。
功效：女孩纸们都知道柠檬中含有丰富的维生素C，有着非常强的美白肌肤的功效，同样的，它也有着很强的美白牙齿的功效。而且柠檬汁有清洁牙齿的作用，经常用柠檬汁刷牙能够洁白坚固牙齿。
花生美白
方法：把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑当牙膏刷牙，可以让牙齿变白。
功效：花生中含有大量的微量元素，维生素K有止血作用，花生内皮含有抗纤维蛋白溶解酶，可防治各种外伤出血；混合牙膏刷牙，促进牙龈和牙周组织的血液循环，及补充了牙龈的营养同时有保护了牙周健康。
香蕉美白
方法：把香蕉皮完全地擦在你的牙上，保持十分钟。然后在正常刷牙。这经常用这种方式，会发现黄色的牙齿慢慢变白。
功效：香蕉皮能美白牙齿，你肯定会觉得不可思议，香蕉皮是一个很好的牙齿增白剂。
食盐美白
方法：在准备刷牙的时候，将食盐混合在牙膏中再进行刷牙。
功效：食盐具有非常好的消炎杀菌的效果，用于滋润皮肤、美白牙齿都有非常好的辅助作用。用食盐美白牙齿既简单又方便，是美眉们洁白坚固牙齿的好选择。
墨斗鱼骨
方法：取墨斗鱼的骨头，用小刀或者其它器皿磨成粉。每天刷牙以前用牙刷沾粉刷３分钟，再用牙膏，不用一个星期你就可以看见效果。
功效：墨鱼骨含有洁净成分，而且天然的骨粉不会伤害牙齿，还可以洗一些器皿上面难以去除的污垢，所以可以放心使用哦，绝无化学后患！
椰子油
方法：椰子油众所周知是对皮肤和头发有益的，还能美白牙齿，每日早晨可用椰子油5到10ML漱口1到2分钟，然后再用清水冲洗干净。
功效：椰子油含丰富的月桂酸，是天然的抗生素可杀死口腔细菌预防龋齿以及美白牙齿的功效。同时，椰子油还有去除口腔异味的功能。
新技能get起来，
露出洁白的牙齿让你更加自信，
约会上班感觉心情棒棒哒！
