爱华网相关解答一：糖尿病能吃炒南瓜子吗
糖尿病能吃炒南瓜子，但要注意不超过日总热量
糖尿病病人无论吃什么都不可以过多，必须有度
相关解答二：糖尿病能吃瓜子吗
瓜子毕竟是一种高热量食品，吃得太多不利于保持体重和控制血糖。因此每天食用不要超过一两把。微糖营养师告诉我的
相关解答三：糖尿病可以吃瓜子吗
你好，可以吃瓜子，但是尽量少吃。糖尿病治疗必须以饮食控禒,运动治疗为前提.糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.祝健康！
相关解答四：糖尿病可以吃瓜子吗
以吃葵花籽
葵花籽含脂肪可达50%左右，其中主要为不饱和脂肪。对于血糖的影响不是太高，而且不含胆固醇；亚油酸含量可达70%，所以糖尿病病人是可以吃瓜子的，有助于降低人体的血液胆固醇水平，有益于保护心血管健康
相关解答五：糖尿病可以吃瓜子吗
可以吃瓜子的，不宜吃的太多，瓜子虽然含糖量少，但是它富含不饱和脂肪酸是一种高热量的物质，会间接地对血糖和血压的控制有影响，每天不要超过一把就可以了。
相关解答六：糖尿病能吃瓜子吗
瓜子含油脂高，多吃产生热量大，既升高血脂，又升高血糖，因此糖尿病人尽量少吃瓜子。
相关解答七：糖尿病可不可以吃炒的花生瓜子豆子子类的茶行
当然对糖尿病人不好， 因为花生本瓜子本身含油量很高， 而糖尿病人不适合吃含油量大的食物，容易导致血糖升高， 所以建议不要经常吃炒花生米瓜子之类的食物
相关解答八：糖尿病人能吃南瓜子吗
建议：你好，一般情况糖尿病人能吃南瓜子的，建议你禁食各种糖及含糖的食品饮料、各种肥肉、动物内脏不宜吃。各种油炸、油煎食品不宜吃，绝对禁止吸烟，禁饮一切酒。
相关解答九：南瓜子糖尿病人能吃吗
可以吃的。。糖尿病宜吃：1.高纤维食物；2.含糖低的蔬菜；3.多吃含钙的食物；4.富含硒的食物；5.富含维生素B和维生素C的食物；6.五谷杂粮。糖尿病忌吃：1.少吃油煎、炸、油酥及猪皮、鸡皮、鸭皮等含油脂高的食物；2.饮食不可太咸，少吃胆固醇含量高的食物；3.少吃精制糖类的食物；4.含淀粉质高的食物及中西式点心均应按计划的份量食用，不可随意吃，以免过量吸取。
相关解答十：糖尿病人能吃瓜子吗
少吃一个馒头 可吃70克瓜子 糖尿病患者要少嗑瓜子
多数糖尿病患者都知道饮食治疗是控制血糖升高的重要手段，知道需少量多餐减轻胰岛负担，控制病情发展，所以吃零食便成为他们保障充足营养的手段之一。日常生活中，好多患者爱吃瓜子，甚至整天瓜子不离口，认为这样可减轻饥饿感，殊不知，多吃瓜子对糖尿病不利。
瓜子营养丰富，香气诱人，西瓜子能健胃、利肺、润肠；葵花子脂肪酸及维生素E含量丰富；南瓜子有驱虫作用，适当嗑点瓜子，能刺激舌头上的味觉神经，促进唾液、胃液的分泌，有利消化，有益健康，还能促进面部肌肉的运动。据报道，葵花子有医疗价值，可治泻痢、脓疱疮等疾病。但由于瓜子中含有一定的糖分，糖尿病人应该尽量少吃，如果每天吃500克的瓜子，对血糖肯定会有影响，不利于糖尿病人控制血糖。此外，瓜子除含丰富的蛋白质外，还有油脂，大量食入不仅使热量大为增加，而且使血脂升高。一部分血脂可通过糖异生作用转化为葡萄糖，升高血糖。另外，嗑瓜子时，唾液会因粘附在瓜子壳上被吐出而损失。唾液过多流失，会导致口腔溃疡、牙龈炎、龋齿、消化不良等病，而且还使味觉迟钝，食欲减退。唾液有助于清除口腔内的食物残渣，减少细菌繁殖和发酵的机会，并能保护口腔粘膜，糖尿病患者一旦发生口腔溃疡，则很难痊愈，所以，吃葵花子时，最好用手剥壳，切记不能一次吃得太多。
糖尿病人吃瓜子要计算量，尽量减少油脂的摄人。特别想吃时，每天也不要超过150克。而且要换算成能量从一天饮食总热量里扣除，如果少吃一个100克的熟馒头，则可以吃不多于70克的带壳葵花子，而且还要定期到医院检查血糖。
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