原料:牛腩、洋葱、土豆、胡萝卜、番茄、番茄酱、卷心菜。
1. 牛腩切成块,加冷水煮
2. 同时煮锅加足够多的水开烧
3. 牛肉煮沸
4. 牛肉最好用热水漂洗干净这样是为了避免牛肉遇冷水变硬,不容易煮烂
5. 牛肉倒进煮锅放姜片(注:这里不放料酒,否则牛肉会有种酸酸的味道),大火烧开,小火慢煮
6. 卷心菜切成方片
7. 洋葱头切成丝
8. 洋葱头卷心菜下油锅煸炒(如果买的牛腩偏肥这步也可省去)
9. 待牛肉煮至8分熟,将煸炒过的卷心菜洋葱倒入
10. 用开水把番茄烫一下这样皮容易剥掉
11. 将所有材料倒进煮锅煮至牛肉及其他酥软
12. 放适量盐再煮5分钟就OK了