爱华网大成拳膝法实作----张良
膝法，同肘法一样，同属于实战搏击中的“近迫”作业，其隐速、猛烈、短险、机变的实践特点，丝毫不逊于肘法。众所周知的“五百年天下无敌”的泰拳，更是以其凌厉霸道的膝技威镇拳坛，使人闻之胆寒！
当然，实战中单纯的膝击并没有很大威胁，而且要想在激烈密集的拳脚攻势中运用上膝击也绝非易事。故拳谱云：“膝打几处人不明，好似猛虎出木笼，合身辗转不停势，左右明拔任意行”，点明了只有手、肘、膝以及身法巧妙配合，立体进攻，才能发挥出最佳整合威力，正所谓：“手是先峰，膝是帅，手膝齐到一命亡”。这也正是大成拳控制性打法的具体体现。
下面介绍的八组膝击实作法，虽看似简单，实则威力颇大，实战价值很高，而且对习者运用的要求也高，需要习者具备控制、粘化、寸劲突击、连环机变等能力方能运用自如。
一、大成拳膝法单操：
大成拳的膝法单操主要有三种，即顶膝、撞膝、摆膝，同肘法一样，只有平时熟练掌握膝法单操的运动轨迹和发力模式，再加上抢机夺势的战术训练，在实作中才能随心应手、一击奏效。
1、顶膝：即以膝由下向上提击发力的膝法（图A）。
2、撞膝：即以膝由侧向里撞击发力的膝法（图B）。
3、摆膝：即以膝由里向侧摆击发力的膝法（图C）。
二、大成拳膝法实作：
（一）横肘撞膝
1、炮拳架打：乙（穿黑衣者）上步以右手圈捶抡击甲（穿白衣者）头面部，甲不躲不避，速上半步以左手炮拳架打乙拳，同时右臂保持横撑间架，以待随时出击（图1—1）。
2、欺身横肘：甲上动不停，不待乙有所反应即速进步欺身以右肘撞击乙喉，乙随即以左手封住甲肘（图1—2）。
3、削颈撞膝：甲见右肘被封，随即应势就势以右手削掌猛击乙颈，同时速提膝突撞乙腹肋部（图1—3）。
4、实作要点：这是一组连环短打，看似简单，实则实用，要求连环一气，丝丝入扣，贴身连打，手脚并进，肘膝齐攻，只有如此方能抢机夺势，克敌制胜。
（二）反臂顶膝
1、捋腕穿臂：乙上步以右手崩拳猛击中甲胸腹部，甲随即以左手向下压捋乙右手腕，同时，右手疾进穿插入乙右大臂下（图2—1）。
2、反臂擒颈：甲上动不停，不待乙有所反应，疾速将乙右臂反撅，同时右手擒抓乙颈部（图2—2）。
3、反臂顶膝：甲见反臂擒颈得势，随即一气呵成，速抬右膝猛击乙胸窝部（图2—3）。
4、实作要点：这是一组控打合一的打法，要求拿打连环，一拿就打，拿要拿得准，控要控得牢，打要打得狠，使对手如网天罗，逃无可逃，躲无可躲。
（三）钻打撞膝
1、炮拳点打：甲上半步以右手炮拳点打乙头面部，以图诱其格挡反击，乙果然以左臂炮拳架打（图3—1）。
2、控臂钻打：甲见双方臂上有点接触，随即粘点旋压乙左小臂，同时左手钻拳猛击乙下颏部（图3—2）。
3、砍脖撞膝：乙见甲左手钻拳来击，速以右臂下格，甲随即变钻打为砍脖猛击乙脖颈，同时，左膝猛击乙腹肋部（图3—3）。
4、实作要点：钻打撞膝同样是一组“短、平、快”的连环短打，在这组打法中，甲是主动进攻诱敌防击，从而实施控打合一技术，上下夹击，力挫对手。
（四）抱打撞膝
1、贴身抱颈：甲乙形成互抱局面，甲左臂抱乙颈，右臂保持横撑间架，以待肘击（图4—1）。
2、封肘压臂：乙抢先一步，以左肘猛击甲头面部，甲速以右手封压乙左肘臂，从而在点上控制乙（图4—2）。
3、欺身撞肘：甲在点上控制乙后，上动不停，疾速欺身以右肘猛击乙头面左侧部（图4—3）。
4、跟步撞膝：乙见甲肘猛击，速藏头闪身，躲其攻势，甲一招得势，步步紧逼，疾速跟步以右膝猛烈撞击乙腹肋部（图4—4）。
5、实作要点：这是一组典型的贴身短打法，在这组打法中，封化、控打、拿打、连环打体现得最为明显，其中进步欺身比较关键，要能够以身、步法缠住对方，叫对方无法脱身，闪不开我方的攻击。同时，这一组打法中还可演变其它一些招法，如果在封肘压臂后可不必欺身撞肘，而是速以左膝进身摆击（外撞）乙胸窝部，即可一击制敌。总之，在实作中动作变化要迅速，内容技法要善变，从而使对手难测我方变化，形成“人不知我，我独知人”的有利局面。同时，还要攻其不备、出其不意、虚实相应、随机应变，以达到制人而不制于人的目的，本文每组打法都是如此，要讲究机变灵活，死招活用，胜负输赢全在变化莫测、虚实相兼之间，招无定势、攻无定法乃技击实作取胜之道。
（五）虎扑顶膝
1、上步虎扑：甲抢中入中，以左式虎扑直取乙面门、胸窝一线，以占据主动权和有利机势，乙双手格挡后，被甲粘沾控点压制在下方（图5—1）。
2、控臂顶膝：甲左控点成功后，疾速跟步以右膝猛烈顶击乙腹裆部，同时双手下拽以形成合力（图5—2）。
3、砍脖撞膝：乙见甲来势凶猛，速弯腰闪避，甲不待乙有所变化速以左臂砍脖压制对方，同时猛撞击乙肋胁部（图5—3）。
4、实作要点：这是一组主动进攻的连环快打，虽然图片显示上只有三个动作，其实招势中暗含大成拳推手的精华，具有相当的实用性，这其中关键要能够在虎扑之后粘得住对方，控得住对方，使对方笼罩在我的攻势范围之内，不给对方任何柔化、逃脱之机，从而一击奏效，力挫对方。
（六）连环撞膝
1、炮拳架打：乙上步以右手炮拳猛击甲头面部，甲不躲不避速上步以右手炮拳架打乙右拳（图6—1）。
2、捋腕撞膝；甲在与乙点上接触后，迅速以捋带手法捋乙小臂或手腕部，牵其重心向前倾，并随即以右膝猛击乙胸腹部（图6—2）。
3、控臂撞膝：乙见甲右膝来击，速以左臂压制甲膝，甲因势变式，速在控制乙右臂的基础上换左膝猛击乙侧肋（图6—3）。
4、实作要点：连环撞膝主要反应在因势制敌和随机应变上，一击不成，要速变招换式，不给对方拆招之机，同时还要保持点上控人的优势，使对方处处受制于我，达到制人而不制于人的实战目的。
（七）抱打摆膝：
1、上步炮拳：甲先制人，速上半步以右手炮拳猛击乙头面部，乙随即以左臂架拦（图7—1）。
2、贴身抱摔：甲见乙犯了招架，速抢机夺势欺身侧进以左臂搂抱乙颈，并同时向右下猛摔（图7—2）。
3、贴身摆膝：乙见甲以摔法制己，随即猛力挣化，并企图实施反摔，甲借机借势突提左膝向外侧猛烈摆击乙胸窝或腹裆部（图7—3）。
4、实作要点：这同样是一组典型的贴身靠打技法，在这组打法中欺身要快、贴身要紧，在双方互摔时要控得住对方，要善于借机借势，突发之中猛击要害，从而重创对手！
（八）蹬腿飞膝
1、上步刺拳：甲主动进攻，速上半步以左手刺拳点打乙头面部，乙随即以右手炮拳架打。
2、跟步蹬腿：甲见乙以炮拳架打，速捋打乙右手臂或手腕，同时右脚速跟半步，突起左腿以穿裆脚猛击乙小腹或裆部，乙见甲来势凶猛，迅速侧身以右手搂抱甲左腿，并企图实施抱腿摔，同时左臂架推甲上方劈拳（图8—1）。
3、飞身撞膝：甲见己腿被抱，不容乙有抱摔动作，迅即以双手在乙臂膀的接触点上扣压，借力飞身撞膝，突击乙腋肋或头部等要害（图8—2）。
4、实作要点：本组打法是一组败中取胜的技法，甲在被抱腿之际，要反应敏捷、迅速，其得手的关键在于扣压点上的同时，不失时机地跃起飞膝重创对方，要能抓住对手在瞬间暴露出的空当和停顿，猛烈施以重击。这之间点打、蹬腿、扣压、飞膝要招招相扣，刻不容缓，并与其它攻防动作协调配合，形成良好的打击态势，从而制敌于瞬间。
