大枣枸杞番茄汤材料:大枣6枚，枸杞子20克，鸡蛋1个，番茄300克，葱10克，素油30克，味精3克，盐3克。
做法:1、大枣洗净去核；枸杞子洗净，去果柄、杂质；番茄洗净切片；葱切碎；鸡蛋打入碗内搅匀，加入葱花、盐、味精。
2、素油放入炒锅内，烧至六成热时，下入鸡蛋炒黄，翻转再煎黄，加入水适量，烧沸，再加入大枣、枸杞子、番茄、味精、盐煮熟即成。
用途:补气血 美容颜 气血虚弱 更年期
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银耳红枣汤是由古医书《补养篇》中的“黑木耳红枣汤”演化而成，银耳大枣汤气味清润可口，具有活血润燥、洁肤除斑之功，有助于消化面部褐斑和气虚血淤引致的面色暗黄，对改善便秘、口渴等也有效果，是一款美容养颜的家庭靓汤。银耳红枣汤做
主料：；银耳(适量)；莲子(适量)；枸杞(适量)；红枣(适量)辅料：厨具：电饭煲、高压锅、汤锅、砂锅、煮锅1、原图料2、银耳，莲子放盆里用水泡发，凉水温水均可用，泡发的银耳用手掰成小块。剪去蒂部黄色部分，洗净备用（根蒂黄色部分太硬
银耳历来就是女士美容圣品，不但可以滋阴止咳，还可以润肺化痰，润肠开胃、补肝宜肾的的作用，对于去心火和安神也有一定的作用。主料：；银耳(一朵)；百合(一把)；枸杞(一小把)；冰糖(适量)辅料：；无厨具：汤锅1、百合和银耳泡发，银耳撕扯成
(1)鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。(2)荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服，每日1
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