爱华网在如今的生活中，越来越多的人开始关注体重的话题了。近日消息微胖女神横空出世，引来众多关注。那么女人应该如何减肥达到微胖标准呢? 接下来小编就为大家带来详细介绍哦，希望大家多多了解。
微胖身材才是王道
如今微胖身材才是王道。组合“微胖女神”诞生于蛇年岁末，在娱乐圈美女都是瓜子脸细长腿的大环境下，二人凭身高170cm体重过 百的外在，力争做21世纪新时代女性的标杆，颠覆传统骨感美的世界观。最近，微博里有个话题让八卦姐眼前一亮：“微胖是最好的身材”。现在 ，微胖身材的MM更受男生欢迎。
根据调查显示，男性更喜欢娶一个微胖的女人做老婆哦。27%的男人喜欢曲线优美、丰满圆润的女性。70%男人都觉得微胖的姑娘适合做老婆。这 些种种迹象都表明，微胖的女性更受到男性的青睐。其实有点肉肉也是蛮可爱的嘛，但千万不要过了，太胖的话还是建议去减肥哦。
网上更流传着一些幸福女人的新特征： 1 圆脸 2 下巴丰满 3 臀大 4 腿不能细 5 小腹稍有脂肪 6微胖的女孩子性格开朗、乐观大方。
日本早就有研究结果说，太瘦更为危险，身材微胖的人最长寿。研究结果显示，40岁时体重略微超重的人可比偏瘦的人多活6至7年，而后者的平 均预期寿命要比肥胖人士少大约5年。
教授栗山信一通过长期研究称：“过去有人认为，瘦人寿命短的原因是，许多瘦人身体都不健康，或都吸烟。但即便我们去除了上述因素 ，(预期寿命)差距也几 乎没有发生变化。”据研究，瘦人寿命较短的主要原因是，他们更易患肺炎等疾病，且他们的血管更易破裂。但栗山信一也警告 说，他并非要建议人们随心所欲地去 进食。他说：“瘦人最好要努力达到正常体重水平，但我们认为，体格正常的人增加脂肪并没有什么好处。 ”
研究结果根据身体质量指数(BMI)将年龄为40岁的研究对象分为四个级别。身体质量指数的换算方法是，用体重数(以公斤为单位)除以身高(以米 为单 位)的平方数。身体质量指数的正常范围为18.5至25。低于18.5则偏瘦。身体质量指数为25至30属于微胖。超过30则属于肥胖。
