黑木耳怎么炒好吃 如何做好吃的炒黑木耳

  木耳色泽黑褐,质地柔软,味道鲜美,营养丰富,可素可荤,不但为中国菜肴大添风采,而且能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。你想了解好吃美味的炒黑木耳要怎么做吗?下面就让爱华网小编给你介绍一下好吃的炒黑木耳要如何做?

  一、姜丝炒木耳的做法

  材料

黑木耳怎么炒好吃 如何做好吃的炒黑木耳

  肉丝100公克,木耳300公克,蒜末5公克,姜1块,盐1/4小匙,糖1/4小匙,鸡粉1/2小匙,酱油1小匙,乌醋1大匙,米酒1大匙,太白粉1/2小匙,米酒1小匙,盐少许

  做法

  1.木耳洗净后切丝;姜去皮后切丝,备用。

  2.肉丝加入所有腌料,腌约10分钟备用。

  3.热锅,倒入适量沙拉油,放入作法2的肉丝过油至变白,捞出沥油备用。

  4.另热一锅,倒入2大匙沙拉油,放入做法1的姜丝、蒜末爆香,再加入木耳丝炒匀。

  5.续加入作法3的肉丝与所有调味料拌炒入味即可。

  二、百合西芹炒木耳的做法

  材料

  鲜百合1个,西芹,胡萝卜,黑木耳

  做法

  1、蒜头爆香,加入胡萝卜先炒;

  2、再加入西芹、木耳,最后加入百合炒熟即可。

  三、蛋白炒木耳的做法

  材料

  鸡蛋2个,黑木耳(干)10g,配料:蒜,葱,调料:油,盐

  做法

  1、黑木耳用冷水泡15分钟。鸡蛋取蛋清,搅匀。

  2、锅里放一勺的油,烧到7,8成热,关火,马上下蛋清快速翻炒,装盘备用。

  3、蒜末放入锅里爆出香味,下黑木耳翻炒2分钟,加盐,倒入炒好的蛋清,撒上葱花即可起锅。

  四、清炒木耳的做法

  材料

  乾木耳1杯,水3杯,姜1小

  

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