海带瘦身汤【减肥瘦身汤】海带决明汤-爱华网

海带决明汤

原料：海带10克，决明子15克。

海带决明汤的做法

1．将海带洗净切丝；决明子放纱布袋内扎口。

2．一同放入沙锅内加适量水，以文火煎汤，汤成时拣去药袋即可。

功效：明目、降压、减肥。决明子性微寒，味甘、苦，能明日降压、降低胆固醇和血脂。以决明子配利水、降脂、减肥的海带，适用于目赤肿痛、血管硬化、高脂血、肥胖等症。

办公室减肥瘦身方法办公室减肥瘦身方法_你懂得

导读：办公室减肥瘦身方法_你懂得。办公室美女帅哥如何减肥呢？如何在没时间运动的情况下，坐办公室也照样瘦呢？请您欣赏妙招。办公室减肥瘦身，不在运动，而在利用减肥小妙招辅助减肥，如此，您便可以轻松简单的瘦下来。办公室减肥瘦身方法_你懂得

我们都知道苗条的身材和紧致的肌肤都需要我们平时下很大功夫保养的，一款好的瘦身汤不仅能帮你减脂瘦身，还能让自己的皮肤变得水灵，这种好处何乐而不为呢?现在就跟着小编一起看看减肥汤到底怎么做的，在减肥的同时我们又该吃什么水果好。

　　网上盛行的那么一句话，夏季不减肥，秋季徒伤悲，冬季路人雷，春季男友没。看着都让人感觉心凉。那么是时候该减肥了，各位MM们!很多MM时常会想“我睡一觉起来就能变瘦了就好了。”，尽管我们不能保证让你快速达到减重目标，但是还是有一些小

 　　　七日瘦身汤为七天份的食谱——以蔬菜汤为底，每天搭配不同的东西(如少量的水果、马玲薯、香焦及脱脂牛奶、大量牛肉、牛排及糙米等而成。)。因其方法简单易懂，加上某位艺人大力推荐，所以曾一度造成流行。　　“

饮食对于减肥很重要，决定着摄入热量的多与少，饮食的结构内容也很重要，而且并不是一成不变的。时辰不同，季节不同，饮食结构都要有所变化，今天小编就给大家推荐冬季减肥食谱，让负责屯肉的冬季，也能瘦不停。冬季减肥瘦身的食谱方法1、八宝小