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药食同源药膳标准通则药食同源补肾养生6药膳方

目录：第一章：药食同源补肾养生6药膳方第二章：调经补血 6款墨鱼药膳方第三章：药膳虽好 4大应用原则不可忽视编者按：药好三分毒，现代人身体不适或有进补之需时很多人都会选择进行食补，正所谓药食同源。那么当人们有补肾、壮阳的需要时，可

 　　中医常说“药食同源”，指的是许多药物和食物之间并无明显边界。药食同源的食物有哪些?很多食物都可以入药，我们的厨房里也有很多中药食材，利用好它们可以帮我们愈疾防病。　　肉桂——散寒止痛　　肉桂，《神农

　　慢性胃炎是一种常见病，发病率居各种胃病之首。中医讲究“药食同源”，专家根据常见症状，将其分为以下四类。　　肝胃郁热　　常见症状：胃脘胀闷，口苦口干有异味，大便偏干，胃痛心烦，舌黄厚腻，年轻人脸上长痤疮。　　药物推荐：胃脘胀满、

　　现在正值秋季，早晚温差很大，人们易患腹泻、便秘、感冒等常见小病。有些人选择吃些中药调理身体。保健养生俗话说，“是药三分毒”，增强身体免疫力，防止常见小病的发生，日常生活中可吃些具有药效作用的蔬菜。中医认为，吃些药食两用蔬菜，可

 　　1南瓜籽与前列腺　　药食同源的食物南瓜籽中的活性成分可消除前列腺炎初期的肿胀，同时还有预防前列腺癌的作用。　　2。蜂王浆与关节炎　　英国科学家对200名关节炎患者进行研究后得出一个结论，每天服用一次药食同源