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文 by 伊心
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25岁之前，所有的人都在警告我：“小心点哦，女生25岁之后，身体就开始走下坡路了。专注力和创造力也是！”
所以今年以来，我一直在密切地关注着自己，谨防自己真的走上了下坡路。
可事实证明，并没有……
不仅没有走下坡路，反而开始走上坡路了……
25岁之前，我有晚睡强迫症，即使十点钟就躺在床上准备入睡，但我翻来覆去仍然睡不着，越躺越糟糕，甚至十二点钟还睡不着。
现在，我十一点之前准时入睡，更累一点的时候十点就睡着了。因为睡得早，我从起床困难户变成了早起积极分子，六点钟准能自然醒来，比以前晚睡晚起时不知道清醒和舒适了多少倍。
起床之后，坐坐简单的舒展运动，洗个澡然后翻几页书，美好的一天就这样开始了。
25岁之前，我工作的头两年，办公室里没有条件午睡，我不习惯，不午睡的话一个下午都很焦躁甚至头痛，生产力全无。
现在，我慢慢矫正了这个习惯。没有条件午睡的时候，也不在办公室人满为患的环境里傻傻坐着、任由困意侵袭，我脱下高跟鞋换上舒适的跑鞋，去公司附近走走，有时候只是逛逛楼下便利店，工作不忙的话会去更远的小公园坐坐。
慢慢的，即使不午睡，我也不会头痛迷糊了，还放松了自己长时间伏案工作被压迫着的颈椎，又变成元气少女了呢！
25岁之前，我三餐不定，在学校时每天都因为起的晚错过早饭，晚饭却因为各种聚餐而异常丰盛。饮食不规律，饥一顿饱一顿，有活动时还不得不喝酒，所以我的胃经常隐隐作痛。
现在，我每天早晨都会准时在七点半吃早饭。起床之后，翻两页书，做做伸展运动、洗个澡，然后煎鸡蛋、烤面包片、热牛奶，再将前一天买的新鲜水果洗好摆盘，然后一边听音乐一边开吃。
晚饭时煮粥，就用最简单的电饭锅，煮银耳莲子羹时用银耳、红枣、莲子、冰糖，煮杂粮粥时放就把黑豆、红豆、山药、糯米、红薯、薏米等选几样丢进锅里，自己先去读书写字刷剧，一会儿就好了。
我现在还没学会更精致的煮粥方法，厨艺也不佳，也只会用最简单的方法炒青菜，可肠胃真的舒适了很多。虽然还没看到美容养颜的效果，但我的25岁，告别垃圾食品和糟糕的吃饭习惯，真的越来越健康了。
还有人说25岁之后创造力就走下坡路了，我更是没有体验到。
25岁之前，我从没有把写文章当成正事儿，想写的时候就写，不想写的时候就不写。
现在，不管有没有灵感，我每天都会写点儿。写文最密集的2月份和3月份，我写了差不多七万字。
并且，为了在公众号提供更优质的内容，我比25岁之前更努力地想要学习更多的东西，挑战自己的视野、深度以及各种极限。
不知道人生中能有多少个豁然开朗的时刻，但对于我来说，“现在”就是这样的时刻。我甚至觉得自己的一切——体力、精力、灵敏度以及生产力都在持续地攀升，让我创造出更多的东西。
这就是我的25岁，我毫不怀疑眼前的时光就是最好的时光。
而更好的，还在后面。
所以每当有读者问我，我想做什么什么还来得及吗？我都已经二十几岁了。
这时候我都想回答她：“有什么来不及呢？”
我在健身房遇见的阿姨，已经五十多岁了，每天仍然神采奕奕。
她直到现在，还几乎每天都去健身房锻炼身体，做高温瑜伽、普拉提，也学肚皮舞和国标。
前段时间，她甚至去学了缝纫，为的不是给自己做衣服，而是“想学点好玩的东西”。
说真的，我没有在她身上看到一丝老去的痕迹，虽然她也长了皱纹，脸上有了斑点。
借用她说过的一句话送给我们：
“我老了？你才老了呢！”
最后祝我们节日快乐呀！永远少女心，永远是宝宝！
文 | 伊心
青年作者
已出版《我比谁都相信努力奋斗的意义》
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