爱华网1.未消毒未煮开的生水
未经消毒的水中含有多种细菌和寄生虫，当人进食了未消毒未煮开的生水或食物后，虫卵会是在人的肠壁上吸附，然后孵化成幼虫，幼虫可通过血液循环进入人脑，并在人脑中游走，吸取脑细胞营养发育长大。
2.久沸的开水
反复沸腾后，水中的亚硝酸根以及砷等有害物质的浓度相对增加，这样会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，可能引起孕妈妈血液含氧降低，威胁胎宝宝的安全。
3.含糖成分高的水
孕期由于体内代谢原因，易导致孕妈妈血糖升高或妊娠期糖尿病，所以应避免过多糖分的摄入，喝牛奶喝豆浆的时候最好不要放糖，尽量少喝或不喝各类含添加剂的饮料、果汁、可口可乐、浓茶等，以免影响胎儿发育。
纯净水是从地下抽出后，经过多道过滤、沉淀，将其中的微生物、杂质都过滤掉了，但同时也将水中所含的矿物质过滤掉了。水中含有的钙、磷及其它微量元素对人体有重要的生理作用，而对孕妈妈来讲也尤为重要，所以不要久喝。
5.各种冷饮
妊娠期孕妈妈的肠胃对冷热刺激非常敏感，冷饮会使肠胃血管突然收缩，胃液分泌减少，消化功能降低，出现食欲不振、消化不良、腹泻等，严重者甚至会引起胃部痉挛，出现剧烈腹痛。此外，贪食冷饮还会使鼻、咽、气管等呼吸道充血的粘膜突然收缩，局部抵抗力下降，易受细菌病毒的侵袭。
