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秋季女性养生茶秋季喝什么养生茶好

夏秋换季的时候，如何增强免疫力是人们普遍关心的话题。特别是女性，更加要注意内调，茶是很好的休闲饮品，也是养生之道其中之一，秋季女性养生茶有哪些呢？有什么科学适宜的饮茶方法呢？这里给大家介绍几款秋季女性养生茶，希望大家有个棒棒的身体

　女性养生-牛奶黑米粥可以帮你补血   　中医认为，牛奶味甘平，具有补虚损、益肺胃、生津润肤的作用。特别适用于体质虚弱、消化不良、嗳气、吐酸、糖尿病、便秘、皮肤干燥者食用。如元代著名医家朱丹溪创制的治疗嗳气、吐

　　女性养生重血气补血气六妙法　　女性养血补血非常重要，妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。　　血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛

　　中国被称为“茶国”，有着悠久的茶文化，也是世界闻名的茶叶古都。喝茶不仅能够修身养性，更加能够帮助我们塑造良好的身体条件。男人爱喝茶，但喝茶并不是男人的专利，作为女性来讲，多喝茶能够帮助排毒养颜，还能保健养生呢!那么，夏季女性养

　　喝茶的过程不仅可以陶冶情操，还可以保健养生，因为女性常喝茶，不仅可以养颜护肤，还能在一定程度上起到防病治病的功效。那么女性养生喝应该喝什么茶呢?　　1.荷叶茶　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困