这是个专治失眠和神经衰弱的组合穴位疗法，源于千年前的老子。
何谓失眠？有下列情况者皆是：睡觉做恶梦者，难以入睡者，睡眠不足五至八小时者，晚上醒来无法入睡者，轻微声光便惊醒者，动辄彻夜不眠及不能熟睡者。
本疗法为何称之为拘魂阵，盖因中医家认为人是有魂的，这晚上睡觉了，就应该是魂归不为，但这魂若不静，反而夜间愈加运动，则人何以睡着呢？所以拘魂，就是让魂安定下来，这样人才能熟睡之。
中医认为，人是有魂的，这魂就是人的思维活动。看过封神榜的网友知道，书中有个姜子牙，他的魂魄曾被敌方派人摄去，最后得了老子之方，方才收得魂魄。
这拘魂阵组穴如下：
心包经络门：就是你滴后脑勺发际与脑后高骨中心处
神门穴：手腕一弯，内侧横纹中心有个凹陷处即是
劳宫穴：这是个著名大穴，不介绍了
三阴交穴：脚内踝骨尖向上三寸径骨内侧缘后方
太阳穴：眉毛梢和眼角向后延伸交界处
神道穴：后背正中线上，在第五胸椎中心（此穴可借助门框等物揉之）
治法：每晚临睡前一至两小时，先将心包经络门揉两分钟，其他各揉三分钟即可！
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