可塑性记忆土豆 原来土豆这么厉害,是一种可塑性强的好食材!

土豆是一种可塑性强的好食材

不仅能用来烹炒煎炸

还可用于炖煮煲汤

在制作不同的土豆菜肴时

有不同的技巧

小编有几个烹调土豆的技巧跟大家分享一下

新土豆炖煮,老土豆烹炒

新鲜土豆水分多、糖分多、胶黏性较好

在水中仍能保持块状

所以适合做汤、炖烧菜等

而老土豆相比新土豆

水分减少,口感爽脆

下锅后不易黏锅、不易糊

适合烹炒

削皮

土豆皮下面的汁液中富含多种营养素

所以削皮时只需削掉薄薄的一层就可以了

用全新的钢丝球轻搓土豆去皮

不会损伤里面的土豆肉

切完马上泡水里

土豆中含多酚氧化酶

在氧气的作用下会发生褐变

从而影响土豆色泽

因此切好的土豆应及时放在水里

小火炖容易熟

土豆用文火炖煮

才能均匀地熟烂

如果大火煮

会导致外层熟烂甚至开裂

而里面却是生的

带皮蒸更营养

带皮蒸的土豆维生素C保留得更多

是最营养的吃法

下面小编来跟大家分享几道土豆的美食

培根土豆饼

把土豆做成泥状

培根炒到八分熟后加洋葱

等到洋葱炒到透明时盛出

与土豆泥、盐、黑胡椒拌匀

把食材揉成饼状

入油锅煎到金黄色

DIY薯条

土豆切筷子大小的形状

然后放入盐水中煮两三分钟捞出

在冷水中泡一会捞出

再放冰箱里冷冻到硬

随时吃随时炸

炸到金黄色就可以了

葱香煎土豆

小葱切小段备用

土豆洗净撒一些盐蒸熟取出

再用刀轻轻的压扁

把土豆煎到两面有点微微的焦

可塑性记忆土豆 原来土豆这么厉害,是一种可塑性强的好食材!

然后放入小葱爆香就可以吃啦

鱼香土豆

在油锅中放入切好的土豆块

小火炸熟捞出

在油锅中放入蒜茸爆香

然后放入辣椒粒、芹菜粒炒均匀

把炸好的土豆片倒入

再放入生抽、白糖、胡椒粉、鸡粉

豆瓣酱、醋、料酒翻炒

再加入花生米、葱花

快速翻炒均匀盛出

麻辣土豆丝饼

用极少的油盐炒切好的土豆丝

把土豆丝弄成圆饼状并用铲子压

再从锅边入油煎炸

边煎边用铲子按压土豆丝

煎到金黄色盛出

装盘撒辣椒粉、花椒粉、味精就可以吃啦

   

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