爱华网相关解答一：韭菜鸡蛋馅能加青菜吗
可以加青菜。如果是叶子青菜最好腌一下，挤部分水，避免馅含水太重。
相关解答二：水煮青菜加鸡蛋可以减肥吗？
不要加油、味精。因为它们很高能量哦
盐也要少放
相关解答三：青菜能和鸡蛋一起炒吗
可以。
材料：青菜、鸡蛋
调料：盐、料酒、鸡精
做法
编辑
（1）将鸡蛋打入碗里加点料酒打成蛋液，待用。
（2）将青菜洗净捞出，放在案板上切开，待用。
（3）烧锅倒油烧热，下入蛋液翻炒成块后盛出。
（4）接着，下入青菜翻炒至断生。
（5）然后，合入鸡蛋，加点盐、鸡精调味炒匀，即可
相关解答四：虾跟鸡蛋青菜可以同吃吗
虾跟鸡蛋青菜可以同吃，具有增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰的功效。
补充：
虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾（炒、烧、炖皆可），温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。如果妇女产后乳汗少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。虾皮有镇静作用，常用来治疗神经衰弱，植物神经功能紊乱诸症。海虾是可以为大脑提供营养的美味食品。海虾中含有三种重要的脂肪酸，能使人长时间保持精力集中。
鸡蛋是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2. 4%的维生素B6。这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。
相关解答五：小青菜和鸡蛋 可以一起吃吗
可以一超吃，吃鸡蛋配青菜吃更好。
相关解答六：青菜鸡蛋面怎么做好吃
青菜鸡蛋面，蛋白质维生素叶绿素一样不缺 当早点足以提供一上午的能量
食材
青菜鸡蛋面的原料：面条、鸡蛋、青菜；
青菜鸡蛋面的配料：榨菜一包、盐、味精、酱油、醋；
步骤/方法
1、锅里放水，烧开，放入面条，可以放小许盐。
2、水再次开，把鸡蛋打入锅里。
3、水滚时再加半杯冷水，再烧开加入青菜，榨菜等水开时，开小火闷1分钟这样就可以了。
4、碗里根据自己的口味放入荤油，盐，味精，酱油，醋就可以了。
END
注意事项
鸡蛋也可以先煎后煮，使得鸡蛋的鲜香味充分融入面汤中，吃起来十分顺口，让人回味。
相关解答七：青菜能和鸡蛋做汤吗？
你好！！
鸡蛋可以和很多时令蔬菜搭配做出很美味的汤来。
介绍几种比较大众的做法：
1. 番茄煎蛋汤
鸡蛋3个，时鲜绿叶蔬菜100克，番茄2个，葱花、胡椒粉、盐、鲜汤各适量。
1、把鸡蛋打在碗里，搅匀；蔬菜摘洗干净；番茄用沸水烫后撕去皮，切片。
2、炒锅置旺火，下油烧至六成热，倒入蛋液煎熟，加入鲜汤（可用鸡粉加水），放盐调好味，放入蔬菜、番茄烧沸，撒葱花，出锅即成。可以用各种时鲜蔬菜，如小白菜、豌豆尖等；注意不同蔬菜下锅时间不同，以免煮太老。
2. 西红柿鸡蛋汤：
材料：鸡蛋、西红柿、黄瓜
制作：
方法一:
1、西红柿洗净切块，黄瓜洗净切片，鸡蛋打匀。
2、锅中加水，放入生姜2片一起煮。
3、水开后加西红柿，再开转小火把鸡蛋倒入，放入黄瓜，加少许盐，关火。(关火前可点入几滴香油)。
方法二:
番茄500克（切小块），鸡蛋两只，八角两朵，葱度、姜片、精盐、味精、湿淀粉各适量，清油20克
起锅下油放入葱、姜、八角炒香，倒入番茄加精盐炒至成糊壮加水适量煮沸，放味精打欠，倒入蛋液，起锅淋少许芝麻油即可。番茄味浓色正
方法三:
先将西红柿洗净切小块，锅里放少许油加热放点蒜末葱白扁炒再加水，加入西红柿至水烧开，用勺将西红柿在锅里弄成绒状，捞起皮和渣不用，加打碎的鸡蛋汁，加盐，鸡精，葱花（可以加点猪油更好），起锅。
3.菠菜鸡蛋汤
1、新鲜草鸡一只，根据口味放入葱、姜等调料，加少许盐或不加，煮熟待用；
2、菠菜洗净，在水中放入盐浸泡20分钟以上取出开水烫一下，取出凉着备用；
3、鸡蛋打散；
4、取适量鸡汤，放入菠菜，开后打入鸡蛋花，开锅关火，加放适量盐等调味品至合适口味即可。
特点：味道鲜美，有营养，常喝可预防感冒。
4.萝卜鸡蛋汤
用 料： 萝卜(皮红肉白者)、鸡蛋各数个。
制 法： 冬至时将萝卜中间挖洞，嵌入生鸡蛋1个，大头朝上，将萝卜捆扎植入花盆，使萝卜成活。数九(即81天)后，拔起萝卜，切片入锅内，加水煮汤，再将鸡蛋(变质者不可用)打入汤内，煮开一沸待食。
5. 葱白鸡蛋汤
葱白味辛，性温，有解表发汗、通阳止痛的作用。生姜有发表、散寒、解毒的作用。淡豆豉有解表除烦的功效。
此汤由鸡蛋与葱、姜、豆豉共煮而成，具有解表和中、发散风寒的作用。可用于防汉产后风寒感冒、恶寒发热、无汗、头疼痛等症。
每日一剂，趁热一次食完，盖被至微出汗，边食二三日。
原料：
连须葱白30克，生姜10克，淡豆豉10克，鸡蛋1个，料酒、香油、味精、精盐各适量。
制作：
1、将葱白洗净，切成小段；生姜洗净，切成细丝；鸡蛋磕入碗中，搅打均匀成蛋液。
2、锅置火上，加适量清水煮沸，放入葱白、精盐，煮至蛋熟后点入味精、香油即可。
特点：
色泽美观，清淡微辣。
谢谢！！...余下全文>>
相关解答八：早餐吃牛奶和面包与小米饭加鸡蛋加青菜有什么不同
从营养来讲都可以，只是每个人口味不同，喜欢哪种就吃哪种。
相关解答九：怎么煮面，加鸡蛋，加青菜怎么下啊，我要时间顺序
原味菜品口味煮主要工艺半小时所需时间简单制作难度煮锅所用厨具食材明细面团适量 准备揉好的面团和寿司帘2. 揪一块面团，在寿司帘上呈45度角一推3. 推好的面鱼放入盘中4. 放到锅中下熟，捞出，冲水5. 炒青菜，青菜半熟时取出，炒锅中放开水，打入鸡蛋，放入面鱼，加入盐，少许酱油，为保持颜色鲜绿，不放酱油也可。快熟时放入青菜
青菜 鸡蛋适量
相关解答十：十一个月宝宝吃蒸鸡蛋加胡萝卜和青菜会不会过敏?
你好，宝宝在吃之前是无法判断对蒸鸡蛋、胡萝卜和青菜是否过敏的，如果在吃了之后出现皮疹、皮肤水泡、气道痉挛等等过敏症状时才能判断会过敏。希望我的回答对你有帮助。
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